Формула любви таки существует: она имеет 4 составляющие

Новейшее исследование выявило 4 основные составляющие, которые тесно связаны с ощущением удовлетворенности в партнерских отношениях. Американский психолог Марк Треверс объяснил, какие именно факторы больше всего способствуют гармонии и удовлетворению в паре.

Исследователи определили четыре фундаментальных элемента для замечательных отношений

Формирование безопасной привязанности

Ученые обнаружили четкую закономерность: чем менее уверенный стиль привязанности демонстрирует партнер, тем ниже уровень его удовлетворенности отношениями. Люди с тревожным или избегающим типом привязанности, как правило, испытывают страх быть отвергнутыми или остаться в одиночестве, хотя проявляют это по-разному.

Построение прочного фундамента доверия

Доверие в отношениях – это базовое ощущение, что вы можете полностью положиться на своего партнера, независимо от обстоятельств. Это уверенность в том, что он будет рядом, сохранит верность, а также уважать вашу потребность в личном пространстве. В счастливых парах люди глубоко верят в искренность и честность своего партнера. Они знают, что вторая половинка ежедневно прилагает усилия для отношений и любит их такими, какими они есть. Ученые пришли к выводу, что высокий уровень доверия напрямую коррелирует с удовлетворенностью: в таких отношениях легко расслабиться, чувствовать уверенность и надежность. Это является настоящей основой для долговременной гармонии.

Осознание взаимного вклада

Вера в отношения неразрывно связана с верой в себя. Когда партнеры уверены в собственной способности делать положительный вклад в совместную жизнь, они испытывают так называемую "самоэффективность в отношениях". Это понятие охватывает уверенность в умении эффективно общаться, преодолевать трудности вместе и постоянно улучшать качество эмоциональной связи.

Удовлетворительная интимная жизнь

За этим аспектом стоит не столько только физическая составляющая, сколько глубокая эмоциональная связь. Формула счастливой интимной жизни является уникальной для каждой пары. Однако, когда партнеры находят то, что работает именно для них, это может стать чрезвычайно важным ключом к глубокой и прочной связи.

"Таким образом, секрет счастливых отношений может быть обманчиво прост в теории, но требует настоящей вовлеченности на практике. Счастливые пары стремятся быть рядом, оставаться командой во всех испытаниях и создавать надежную атмосферу тепла, доверия и стабильности на годы вперед", - подытожил психолог, подчеркивая важность постоянной работы над собой и отношениями.

К слову, в США онлайн знакомства в прошлом - американцы ищут любовь с помощью... PowerPoint!