Фото 53-летнего красавца, которому дашь максимум 25, облетели мир
Мужчина уверяет, что ни разу не обращался к пластическим хирургам. Впрочем, имеет собственный секрет вечной молодости. Что же, записывайте...
Эдсон Брандао / Источник: instagram.com/edsonsecrets
Эдсон Брандао из Нидерландов работает личным тренероы и писателем. Все, кто видят его впервые, думают: "Какой симпатичный юноша". Однако мало кто догадывается - ему перевалило за 50.
На вопрос о каких-либо хирургических вмешательствах Брандао убеждает - даже не думал. Зато рассказывает - секрет в правильном уходе за кожей, здоровом питании и положительном мышлении.
Мужчина исключил из рациона сахар, консервированную, жареную пищу. День начинает со смузи, миндального молока, хлопьев, блинов. Обедает курочкой или рыбой с овощами. На ужин обожает попробовать сочного лосося с картофелем, грибами и помидорами. Более того, не забывает выпивать минимум два литра воды в день.
Фото: instagram.com/edsonsecrets