веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07 сентября, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31 августа, 18:17
Олег Машуковский рассекретил сумму, которую зарабатывает на TikTok
17 августа, 09:13
Сложно и непривычно: Виктор Павлик рассказал, каково это - стать отцом в 55
13 августа, 10:00
Елена Войченко призналась, почему до сих пор не может прийти к согласию с Остапчуком
05 августа, 18:33
НА СЛАБО: испорченный пресс Виталия Козловского, Борат по-киевски, полный расколбас
02 августа, 18:33
Алексей Суханов признался, почему сожалеет о разрыве с женой
22 июля, 18:30
НА СЛАБО: арбуз VS Олега Машуковского, омлет на голове, массаж сгущенкой
20 июля, 19:03
close

Говорят, что отказ от соцсетей улучшает жизнь – вот правда

Ученые
03.12.2019, 16:17 71
переглянути галерею
Твоя судьба в твоих руках!

Не так давно ученые проводили исследование, которое показало, что регулярное использование соцсетей повышает уровень стресса. Именно поэтому эксперты советуют людям сократить время, которое они тратят на просмотр интернет-ленты. Однако, все не так однозначно.

Так, американские ученые из Университета Канзаса провели новый эксперимент со 130 респондентами, которых разделили на несколько групп.

Смотрите также: Исследователи выяснили, какими соцсетями современный человек пользуется чаще всего

Люди из первой группы продолжили пользоваться Instagram, Facebook, Twitter и Snapchat в обычном режиме. Вторая группа отказалась от соцсетей на 7 дней, третья на 14 дней, четвертая на 21 день и пятая - 28 дней.

Каждый испытуемый должен был вести дневник, в котором нужно было записывать - чем он занимается в свободное время.

Также участники исследования отвечали на вопросы о своем самочувствии. В основном, подопытным нужно было описать свой уровень одиночества, благополучия и качества жизни.

Смотрите также: Ученые заявили, что страшные сны на самом деле полезны для организма человека

Как оказалось, отказ от социальных сетей не улучшил жизнь респондентов. Таким образом, ученые ставят под сомнение причинно-следственную связь между социальными сетями и благополучием человека на обыденном уровне.

То есть, ты можешь отказаться от соцсетей, если они снижают твою самооценку и вызывают негативные эмоции, но вряд ли это повлияет на другие аспекты твоей жизни.

Источник: inspired