Гвинет Пэлтроу показала, какой завтрак готовит для мужа: это неожиданно

В видео на YouTube Пэлтроу рассказывает зрителям об этапах создания ароматного и питательного блюда, известного как шакшука.

Шакшука – это североафриканское и ближневосточное блюдо, которое готовится из яиц, овощей, пикантного томатного соуса и специй. Рецепт Пэлтроу включает питательные ингредиенты, такие как лук, чеснок, паприка, тмин, помидоры и даже молодая капуста для получения дополнительной порции витаминов и минералов.

Муж Пэлтроу, Брэд, уже год придерживается палео-диеты, поэтому завтрак ориентирован на его предпочтения в еде. Особенностью палео-диеты, также известной как "диета пещерного человека", является употребление цельных продуктов, которые были доступны нашим предкам в эпоху палеолита. Она включает нежирное мясо, рыбу, фрукты, овощи, орехи и семена, а вот что на ней запрещено, так это обработанные продукты, зерновые, бобовые и молочные продукты.

Включая эти полезные ингредиенты в завтрак своего мужа, Пэлтроу гарантирует, что он получит сытную и питательную пищу, которая даст ему заряд бодрости на весь день. Универсальность шакшуки также позволяет настраивать ее в соответствии с личными предпочтениями и диетических потребностей, что делает ее идеальным вариантом для всех.

Как мастерски демонстрирует Гвинет Пэлтроу в своем видео, приготовление вкусного и питательного завтрака не обязательно должно быть сложным или трудоемким. Имея лишь несколько простых ингредиентов и немного вдохновения, любой может наслаждаться ароматным и сытным завтраком. Так почему бы не взять пример с Гвинет Пэлтроу и не побаловать себя или своих близких домашней шакшукой, которая является одновременно суперполезной и очень вкусной?

Кстати, узнай, что ест на ужин украинский певец MÉLOVIN.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.