веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
Евгений Синельников рассказал, почему не вышел выпуск "Орла и Решки" из Северной Кореи
17 мая, 18:34
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
13 мая, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
close

Хайди Клум сказала, как любить свое тело и не изнурять себя диетами, чтобы быть счастливым

Красота/Здоровье
01.04.2020, 15:33 45
переглянути галерею
Держи главный рецепт счастья и красоты от Хайди Клум | Amy Sussman

Хайди Клум долгое время работала моделью, поэтому как никто другой знает, что такое диеты и изнурительные тренировки. В интервью для издания Red Magazine 46-летняя красавица откровенно рассказала, как прошла путь к принятию себя и почему отказалась от строгих диет.

Бывший ангел Victoria's Secret призналась, что ей приходилось мучить себя всевозможными диетами почти три десятилетия, чтобы удержаться в сфере моделинга, но теперь она рада, что наконец может выбирать ту пищу, которую ей действительно хочется.

Смотрите также: Вот как выглядит ежедневный рацион питания самой красивой в мире женщины – Беллы Хадид

По мнению знаменитости, именно чувство свободы, любимое дело и любовь к себе делают человека счастливым и беззаботным. Для этого нужно оградить себя от всех раздражающих факторов и вещей, которые ты делаешь через силу.

По словам звезды, с самого начала своей карьеры ей приходилось держать определенную дисциплину в питании, поэтому она настолько сильно привыкла к этому, что ей было трудно перейти на другие вариации ежедневного рациона.

На самом деле, существует множество вариантов. Просто выберите наиболее правильные вещи, чтобы избавиться от вечной борьбы с собой.

– говорит Хайди.

Смотрите также: Как питаться на карантине: ТОП продуктов для поддержки иммунитета

Модель добавила, что большую роль в хорошем самочувствии играет твое окружение. Клум уверена, что поддержка родных и близких помогает ей всегда держаться в тонусе и не запускать себя, потому что она хочет быть хорошим примером для всех, кто ее знает.

Сейчас Хайди пытается правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но не отказывает себе в различных "вредностях".

Женщина отметила, что во всем необходимо искать баланс и менять свои привычки, если они не идут тебе на пользу. Главное в этом деле - не бояться перемен!

Источник: Daily Mail


Надіслати відгук