веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Ксения Мишина призналась, почему решила стать первой «Холостячкой» страны
09 июля, 18:33
Новый выпуск СЛАВА +: кто гость
02 июля, 18:33
Аня Тринчер рассказала, сколько зарабатывала в сериале «Школа»
26 июня, 13:47
Григорий Решетник рассказал, за что штрафуют на проекте на «Холостяк»
18 июня, 18:33
Jerry Hail рассекретила место, где создала свой хит "Охрана Отмена"
16 июня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Королева об изменах, мужьях и Зеленском
10 июня, 18:47
Вова Остапчук рассказал, сколько он зарабатывает
05 июня, 12:47
Вика из «НеАнгелов» призналась, сколько денег может потратить на шопинг
28 мая, 10:33
close

Хайди Клум сказала, как любить свое тело и не изнурять себя диетами, чтобы быть счастливым

Красота/Здоровье
01 апреля, 15:33 28
Читати новину українською
переглянути галерею
Держи главный рецепт счастья и красоты от Хайди Клум | Amy Sussman

Хайди Клум долгое время работала моделью, поэтому как никто другой знает, что такое диеты и изнурительные тренировки. В интервью для издания Red Magazine 46-летняя красавица откровенно рассказала, как прошла путь к принятию себя и почему отказалась от строгих диет.

Бывший ангел Victoria's Secret призналась, что ей приходилось мучить себя всевозможными диетами почти три десятилетия, чтобы удержаться в сфере моделинга, но теперь она рада, что наконец может выбирать ту пищу, которую ей действительно хочется.

Смотрите также: Вот как выглядит ежедневный рацион питания самой красивой в мире женщины – Беллы Хадид

По мнению знаменитости, именно чувство свободы, любимое дело и любовь к себе делают человека счастливым и беззаботным. Для этого нужно оградить себя от всех раздражающих факторов и вещей, которые ты делаешь через силу.

По словам звезды, с самого начала своей карьеры ей приходилось держать определенную дисциплину в питании, поэтому она настолько сильно привыкла к этому, что ей было трудно перейти на другие вариации ежедневного рациона.

На самом деле, существует множество вариантов. Просто выберите наиболее правильные вещи, чтобы избавиться от вечной борьбы с собой.

– говорит Хайди.

Смотрите также: Как питаться на карантине: ТОП продуктов для поддержки иммунитета

Модель добавила, что большую роль в хорошем самочувствии играет твое окружение. Клум уверена, что поддержка родных и близких помогает ей всегда держаться в тонусе и не запускать себя, потому что она хочет быть хорошим примером для всех, кто ее знает.

Сейчас Хайди пытается правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но не отказывает себе в различных "вредностях".

Женщина отметила, что во всем необходимо искать баланс и менять свои привычки, если они не идут тебе на пользу. Главное в этом деле - не бояться перемен!

Источник: Daily Mail

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в



Надіслати відгук