веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Хайди Клум сказала, как любить свое тело и не изнурять себя диетами, чтобы быть счастливым

Красота/Здоровье
01.04.2020, 15:33 69
переглянути галерею
/uploads/media_news/2020/04/5e84754e33db7971243943.jpg - фото 1
Держи главный рецепт счастья и красоты от Хайди Клум | Amy Sussman

Хайди Клум долгое время работала моделью, поэтому как никто другой знает, что такое диеты и изнурительные тренировки. В интервью для издания Red Magazine 46-летняя красавица откровенно рассказала, как прошла путь к принятию себя и почему отказалась от строгих диет.

Бывший ангел Victoria's Secret призналась, что ей приходилось мучить себя всевозможными диетами почти три десятилетия, чтобы удержаться в сфере моделинга, но теперь она рада, что наконец может выбирать ту пищу, которую ей действительно хочется.

Смотрите также: Вот как выглядит ежедневный рацион питания самой красивой в мире женщины – Беллы Хадид

По мнению знаменитости, именно чувство свободы, любимое дело и любовь к себе делают человека счастливым и беззаботным. Для этого нужно оградить себя от всех раздражающих факторов и вещей, которые ты делаешь через силу.

По словам звезды, с самого начала своей карьеры ей приходилось держать определенную дисциплину в питании, поэтому она настолько сильно привыкла к этому, что ей было трудно перейти на другие вариации ежедневного рациона.

На самом деле, существует множество вариантов. Просто выберите наиболее правильные вещи, чтобы избавиться от вечной борьбы с собой.

– говорит Хайди.

Смотрите также: Как питаться на карантине: ТОП продуктов для поддержки иммунитета

Модель добавила, что большую роль в хорошем самочувствии играет твое окружение. Клум уверена, что поддержка родных и близких помогает ей всегда держаться в тонусе и не запускать себя, потому что она хочет быть хорошим примером для всех, кто ее знает.

Сейчас Хайди пытается правильно питаться и регулярно заниматься спортом, но не отказывает себе в различных "вредностях".

Женщина отметила, что во всем необходимо искать баланс и менять свои привычки, если они не идут тебе на пользу. Главное в этом деле - не бояться перемен!

Источник: Daily Mail