Хлои Кардашьян рассказала, как ей удалось похудеть на 27 килограмм
Американская бизнесвумен и звезда реалити-шоу "Keeping Up with the Kardashians" Хлои Кардашьян никогда не скрывала, что всегда стеснялась своих лишних килограммов. 35-летняя знаменитость постоянно страдала от комплексов и публичной критики, но нашла в себе силы справиться с этим.
Долгое время Хлои пыталась привести себя в форму с помощью различных диет, но только подорвала свое здоровье из-за жесткого режима питания.
Впоследствии красавица начала заниматься спортом, но совсем скоро забеременела, поэтому не довела дело до конца.
После родов Кардашьян сильно поправилась. По ее собственному признанию, тогда она весила почти 100 килограмм. Об этом блондинка рассказала в прямом эфире в Instagram.
Хлои категорически не нравился ее внешний вид, поэтому она начала действовать. В разговоре со старшей сестрой она призналась, что сбрасывала вес постепенно, чтобы ее внезапная физическая активность и изменение образа жизни не стали для организма сильным стрессом.
Чтобы похудеть звезда отказалась от сладкого и напитков, содержащих сахар. Однако, если ей сильно хочется чего-то вредного - она не отказывает себе в удовольствии. По мнению Кардашьян, лучше дольше попотеть в спортзале, чем ограничивать себя в маленьких радостях.
Также она регулярно занимается спортом и старается придерживаться сбалансированного питания. Сейчас Хлои весит 68 килограмм, но считает своим идеальным весом - 63 килограмма.