Ирина Горовая дала финансовый совет, который подкупает своей прямотой
Бизнесвумен также посоветовала, как быть более дисциплинированной.
Музыкальная продюсерка Ирина Горовая, которая летом неожиданно рассказала о своем бойфренде, дала подписчикам финансовый совет. Ирина также призналась, как быть более дисциплинированной.
В своем Instagram Горовая отвечала на вопросы подписчиков и один звучал так: "Какой финансовый совет вы можете дать?". Главный посыл – много работать.
Мой финансовый совет: первое это выбросить все плохие привычки, вы не представляете, сколько вы сэкономите денег. И, конечно, – еб*шить, еб*шить и еще раз еб*шить, – заверила продюсерка.
Также у Ирины спросили о том, как быть более дисциплинированной. На это она ответила так: "Делать самоанализ, постоянно работать над собой и понять что это очень необходимо, чтобы действительно стать лучшей версией себя".
От себя добавим, что у психологов также есть несколько советов по прокачке дисциплинированности:
- разбивай большие цели на микрошаги. Вместо того чтобы пытаться изменить все сразу, сфокусируйся на одном небольшом действии, которое можно выполнить уже сегодня;
- определи конкретное время и место для своих задач (например: "В 7:00 утра я сажусь за работу");
- практикуй "Правило 5 минут". Если тебе трудно начать задание, пообещай себе заниматься им только 5 минут. Очень часто этого времени достаточно, чтобы войти в поток и продолжить работу;
- устрани соблазны из зоны досягаемости. Успешные дисциплинированные люди не полагаются только на силу воли; они контролируют свою среду. Убери телефон, выключи оповещения или работай в месте, где нет факторов, которые будут тебя отвлекать;
- используй самопохвалу. Вместо того чтобы критиковать себя за промахи, замечай и хвали себя за небольшие успехи. Это помогает мозгу связывать дисциплину с приятными ощущениями.
Кстати, читай на Люкс о малоизвестных секретах дисциплинированных людей.