Ирина Шейк раскрыла секрет, который помогает ей всегда выглядеть свежей и уверенной
Внешним видом супермодели Ирины Шейк восхищается весь мир, не зря же голливудский актер Брэдли Купер выбрал ее в качестве мамы для своего ребенка. Хорошо, что 33-летняя красавица готова рассказать, что она делает для того, чтобы оставаться такой же непревзойденной, как и 10 лет назад.
Надо проверить эти советы на себе!
В интервью для издания ELLE знаменитость раскрыла свои ритуалы красоты, которых она придерживается уже много лет. По словам модели, регулярность - это уже половина успеха.
Итак, ловите несколько советов от Ирины Шейк, которые помогут всегда выглядеть свежей и уверенной.
Прежде всего, каждые выходные (один раз в неделю) экс-возлюбленная Брэдли Купера ходит в баню. Ирина призналась, что всегда берет с собой веник и скраб для тела, чтобы эта процедура была более эффективной.
Отметим, что горячий воздух в бане позволяет повысить тонус кровеносных сосудов, расслабляет мышцы и способствует интенсивному потоотделению за счет которого из организма выходят различные токсины.
Кстати, баня также положительно влияет на нервную систему человека, ведь эмоциональная активность в парилке значительно меньше, так как кровь отливает от головы и это снижает уровень мышечного и психического напряжения.
Второй совет от звезды - перед важным событием хорошо поспите. Шейк поделилась, что перед каждым своим выходом на красную дорожку она должна хорошо выспаться, чтобы ее лицо имело свежий вид, а под глазами не было темных кругов.
Когда ты хорошо поспишь, то чувствуешь себя намного лучше. Сон очень важен для красоты, но быть уверенной также необходимо. Надо любить себя и свое тело,
– подытожила модель.
Как видим, чувство уверенности может возникнуть только тогда, когда ты чувствуешь себя красивой и живешь в гармонии с собственным телом, поэтому не надо лениться, когда дело касается ухода за собой.
