Избегай этих 5 ошибок в летнем уходе за кожей
Высокие температуры летом могут заставить кожу чувствовать и вести себя по-другому. Как вернуть ей здоровый и сияющий вид?
Летом кожа требует особого внимания / Источник: Іnstagram
Из-за чрезмерного потоотделения, обезвоживания и горячего воздуха кожа нуждается в особом уходе, иначе ты можешь столкнуться с такими проблемами, как высыпания, солнечные ожоги, акне, гиперпигментация и т.д. Вот почему тебе следует избегать этих 5 ошибок в уходе за кожей летом.
Вот сколько крема с SPF действительно нужно наносить на лицоСмотрите также
1. Ты не используешь средства с SPF
Защита кожи с помощью продуктов с SPF имеет решающее значение. Ультрафиолетовое излучение может вызвать рак кожи и сделать более заметными признаки старения. У тебя всегда должен быть под рукой солнцезащитный крем. И не только летом! Используй крем с высоким фактором защиты и наноси его на кожу каждые 2-3 часа.
2. Ты не увлажняешь кожу достаточно
Повышенная влажность воздуха вовсе не означает, что пора отказаться от увлажняющего крема. Недостаток влаги может привести к чрезмерной выработке кожного себума и появлению прыщей. Лучше всего использовать средства с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, чтобы "запечатать" воду в коже.
3. Ты не делаешь пилинги
Пилинг - это процесс удаления отмерших клеток кожи и накопившейся грязи. Если этого не делать, можешь столкнуться с закупоркой пор. Поэтому не забывай регулярно делать пилинг кожи, особенно во время вечернего ритуала ухода за собой, потому что днем кожа может быть чувствительной и склонной к солнечным ожогам. Также мы рекомендуем поговорить со специалистом, чтобы он помог подобрать наиболее щадящий продукт на летнее время.
4. Ты пользуешься тяжелой для кожи косметикой
Если ты любишь плотный макияж и веришь в то, что он защитит кожу от ультрафиолета, знай, что это не лучший выбор. Несколько слоев тонального крема, консилера и румян могут закупорить поры. Рекомендуем использовать солнцезащитный крем с тонирующим эффектом или ВВ-крем.
5. Ты не пьешь достаточно воды
Увлажнение не только снаружи, но и изнутри необходимо для здоровой кожи. Этого можно добиться естественным путем, то есть пить рекомендованную суточную норму воды, а еще есть много сезонных овощей и фруктов. Кроме того, избегай обезвоживающих напитков, таких как алкоголь, чай, кофе и газированные безалкогольные напитки.