Високі температури влітку можуть змусити шкіру почуватися і поводитися по-іншому. Як повернути їй здоровий і сяйливий вигляд?
Через надмірне потовиділення, зневоднення та гаряче повітря шкіра потребує особливого догляду, інакше ти можеш стикнутися з такими проблемами, як висипання, сонячні опіки, акне, гіперпігментація тощо. Ось чому тобі слід уникати цих 5 помилок у догляді за шкірою влітку.
Дивіться також: Ось скільки крему з SPF дійсно потрібно наносити на обличчя
Захист шкіри за допомогою продуктів з SPF має вирішальне значення. Ультрафіолетове випромінювання може спричинити рак шкіри й зробити помітнішими ознаки старіння. У тебе завжди має бути під рукою сонцезахисний крем. І не тільки влітку! Використовуй крем із високим фактором захисту і наноси його на шкіру кожні 2-3 години.
Підвищена вологість повітря зовсім не означає, що настав час відмовитися від зволожувального крему. Нестача вологи може призвести до надмірного вироблення шкірного себуму та появи прищів. Найкраще використовувати засоби з гіалуроновою кислотою та ніацинамідом, щоб “запечатати” воду в шкірі.
Пілінг - це процес видалення відмерлих клітин шкіри та бруду, що накопичився. Якщо цього не робити, можеш стикнутися із закупорюванням пор. Тому не забувай регулярно робити пілінг шкіри, особливо під час вечірнього ритуалу догляду за собою, тому що вдень шкіра може бути чутливою та схильною до сонячних опіків. Також ми радимо поговорити зі спеціалістом, щоб він допоміг підібрати найбільш щадний продукт на літній час.
Якщо ти любиш щільний макіяж і віриш у те, що він захистить шкіру від ультрафіолету, знай, що це не найкращий вибір. Кілька шарів тонального крему, консилеру і рум'ян можуть закупорити пори. Натомість рекомендуємо використовувати сонцезахисний крем з тонувальним ефектом або ВВ-крем.
Зволоження не тільки зовні, а й зсередини необхідне для здорової шкіри. Цього можна досягти природним шляхом, тобто пити рекомендовану добову норму води, а ще їсти багато сезонних овочів і фруктів. Крім того, уникай напоїв, що зневоднюють, таких як алкоголь, чай, кава та газовані безалкогольні напої.
Дивіться також: 6 легких технік масажу обличчя від зморшок
