Как питается Настя Цимбалару

Украинская актриса Анастасия Цимбалару уже признавалась, что в ее рационе питания существуют определенные запреты, благодаря которым ей удается поддерживать тело в хорошей форме. В новом интервью блондинка подробнее рассказала, что ест.

Настя говорит, что обожает готовить. Это не только хороший способ следить за тем, что именно ты ешь и в каком количестве, но и определенная релаксация. Поэтому никаких доставок - только домашняя еда и четкий график.

У меня супер простая еда. В основном я ем курицу, рыбу, овощи. Я себе еще купила аэрогриль — в нем очень все вкусно получается. — поделилась актриса.

Кроме белка и клетчатки в рационе Цимбалару есть полезные углеводы. Она регулярно ест разнообразные каши и продукты из цельнозерновой муки. Гречка, макароны, овсянка.

Я просто научилась слышать, чего хочется моему организму. — подытожила она.

Ранее о своей диете рассказала Злата Огневич.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.