Как предотвратить "синдром соседа по комнате", если вы с партнером живете вместе
Переезд к партнеру — это огромный шаг. С одной стороны, это знак, что "все серьезно", с другой — конец "конфетно-букетного периода". Как сохранить романтику на этом этапе?
Сначала все будет выглядеть очень увлекательно и ярко, но рано или поздно наступят дни, когда ты будешь чувствовать, что партнер больше напоминает соседа по комнате. Кто вынесет мусор, чья очередь убрать, кто забыл оплатить счет и другие бытовые вопросы явно не внесут романтичности в ваши отношения.
Что такое "синдром соседа по комнате"?
По словам психотерапевтки Хилари Вайнштейн, "синдром соседа по комнате касается фазы, в которой оказываются многие пары после определенного времени совместного проживания". Она говорит, что синдром соседа по комнате возникает, "когда новизна и восторг от проживания вместе проходит", и когда это происходит, пары переживают период плато.
Плато может выглядеть и ощущаться по-разному, но чаще всего пары теряются в повседневной рутине и не уделяют должного внимания своим отношениям. К примеру, если вы много ходили на свидание до того, как съехались, а теперь потребность в них отпала, вы можете столкнуться с "синдромом соседа по комнате".
Чтобы романтика не отходила на второй план, следуй этим советам / Фото pexels.com
Как избежать "синдрома соседа по комнате"?
1. Постоянно работайте на коммуникацией
Если вы сможете понять, какой стиль общения вам подходит больше всего, у вас будет гораздо больше шансов преодолеть препятствия, которые могут вызвать "синдром соседа по комнате". Партнеры должны быть готовы прислушиваться к желаниям и потребностям друг друга, брать на себя ответственность и работать над развитием отношений.
2. Выйдите из своей рутины
Никакие отношения не могут быть всегда веселыми, но погружение в рутину не принесет никакой пользы. Даже если тебе нравится ваш с партнером график, хорошо время от времени выходить из него. К примеру, если вы пьете кофе дома, можете иногда ходить в кафе или брать напиток с собой и идти на прогулку.
3. Продолжайте заботиться о себе
Если ты в отношениях, это не значит, что нужно ставить себя на второй план. Уделяй время себе: ходи на массаж, бери мини-отпуска, встречайся с подругами. Это позволит не застрять в отношениях и вести интересную жизнь.
4. Планируйте регулярные свидания
Пара может избежать "синдрома соседа по комнате", прилагая активные усилия, чтобы продолжать ходить на свидание. Это может показаться странным, ведь вы все время и так проводите вместе, но чтобы не было однообразия, придумывайте интересные свидания.
Если ты отходишь от жизни с бывшим, то вот 5 признаков, что ты готова к новым отношениям после разрыва.