Как сохранить загар: 5 золотых правил
Как сделать так, чтобы загар держался как можно дольше? Предлагаем простые правила поддержания загорелого цвета лица.
Независимо от того, ты только собираешься загорать, или уже имеешь идеальный бронзовый оттенок кожи, было бы прекрасно, чтобы загар держался как можно дольше. Поддерживать загорелый цвет лица несложно, но нужно быть настойчивым и последовательным.
Используй скраб
Скраб – очень важный продукт в летней косметике. Обязательно используй его перед тем, как загорать. Как ты уже знаешь, верхний слой кожи меняется каждые две недели, поэтому необходимо удалять омертвевшие клетки, чтобы меланин мог как можно лучше "связываться" с новыми клетками кожи.
Добавь витаминов
Подготовка кожи изнутри не менее важна, если не важнее, чем подготовка снаружи. Фрукты и овощи являются богатым источником витаминов, важных для загара, но эти питательные вещества необходимо обеспечивать дополнительно. Принимай пищевые добавки с витаминами группы B или ешь суперпродукты, которые содержат бета-каротин, например морковь.
Пей воду
Гидратация организма обязательна. Летом необходимо увеличить количество жидкости, учитывая, что мы теряем ее гораздо больше, чем обычно. Очень важно оберегать кожу от пересыхания и шелушения, поэтому активно пей воду в течение дня.
Не забывай о защите
Кроме того, что солнцезащитные кремы следует использовать из-за вредных лучей UVA и UVB, необходимо питать кожу снаружи. Во время пребывания на солнце она теряет влагу, поэтому для поддержания питания ей необходимо как можно больше влаги.
После принятия солнечных ванн кожу следует смазать кремами, которые ее успокоят и придадут дополнительного увлажнения. Обычного крема будет достаточно, но если есть возможность, приобрети крем после загара, поскольку он содержит дополнительные ингредиенты, стимулирующие выработку меланина.
Избегай депиляции
Средства для депиляции содержат фруктовую, гликолевую и салициловую кислоты, которые раздражают кожу. Кроме того, вместе с загаром во время депиляции удаляется и верхний слой кожи. Поэтому, если хочешь сохранить красивый цвет, используй бритву и не забывай о средствах после бритья.
Также узнай, как сделать стойкий макияж летом.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам нужны постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.