Кейт Бекинсейл показала элементарные упражнения из йоги, которые может повторить каждый
Британская актриса Кейт Бекинсейл ведет здоровый образ жизни. Судя по роскошному виду 46-летней знаменитости - правильное питание и спорт действительно сохраняют красоту и молодость. Хорошо, что сексапильная брюнетка не скрывает, что именно помогает ей держаться в идеальной форме.
Так, в своем Instagram звезда опубликовала видео, на котором показывает, как занимается йогой. В этом ролике Кейт решила продемонстрировать фанатам несколько не очень сложных упражнений для хорошей растяжки и самочувствия.
Актриса, как и большинство знаменитостей, находится на карантине, поэтому йога - это ее идеальный способ сохранять спокойствие и быть в гармонии с миром.
С первых же кадров становится понятно, что Бекинсейл нашла в интернете онлайн-уроки по йоге, ведь обычно она занимается с личным тренером.
Своей публикацией Кейт доказывает, что заниматься спортом в домашних условиях может каждый. Для этого нужно только желание и доступ к интернету. Даже лай питомца актрисы по кличке Ингрид не смог отвлечь красавицу от йоги.
Всем спокойствия и крепкого здоровья!