веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
Евгений Синельников рассказал, почему не вышел выпуск "Орла и Решки" из Северной Кореи
17 мая, 18:34
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
13 мая, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
close

Женя Кот и Анита Луценко показали, как можно заниматься спортом дома с парой и без

Спорт
20.03.2020, 15:03 246
переглянути галерею
Вот как можно заниматься спортом во время карантина | iStock

Украинский танцор Женя Кот и фитнес-тренер Анита Луценко не теряют времени во время карантина. Участники шоу "Танцы со звездами" делятся в своих Instagram подборками видео с домашними тренировками, которые может повторить каждый!

На своей странице в соцсети 31-летний хореограф вместе со своей женой Натальей сделали крутое видео с простыми упражнениями для поддержания хорошей физической формы в условиях карантина.

Смотрите также: Музыка для спорта и тренировок

Эти упражнения выполняются в паре, поэтому тебе и твоей половинке будет очень весело делать это вместе! Конечно, заниматься спортом можно и с мамой, соседом по комнате и теми людьми, которые сейчас рядом с тобой!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Евгений Кот (@kot_jenya)

Смотрите также: Спортзал дома: 5 приложений, с которыми ты всегда будешь в форме

Ну а если ты сидишь изоляции без компании, то тренер и ведущая шоу "Зважені та Щасливі" Анита Луценко подготовила целый курс ежедневных тренировок, которые не требуют наличия крутых тренажеров, поэтому заниматься спортом можно даже в условиях карантина.

Анита призывает всех не сидеть без дела, а размять свои мышцы, чтобы не заплыть жирком!

Понедельник

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

 

Вторник

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

 

Среда

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

 

Четверг

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

 

Пятница

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

 


Надіслати відгук