"Без фильтров": Ксения Мишина посоветовала книгу, как быть счастливым в мире Instagram

Ксения Мишина недавно рассказала о своих 10 полезных привычках, которые помогают ей сохранять внимание и энергию. На этот раз планка еще выше – актриса порекомендовала книгу о том, как стать хозяином своей жизни.

Звезда известна своей страстью к психологии и размышлениям о жизни, поэтому книга, которую она порекомендовала, вполне в ее духе – "Без фильтров" Сары Фриер ("Инсайдерская история Instagram").

Мне очень запомнилась одна мысль из этой книги – социальные сети фактически демократизировали популярность. Соцсети создали новую ценность – наше внимание стало самой дорогой валютой в мире.

Однако в этом также кроется и проблема, ведь фактически любой может собрать вокруг себя огромную аудиторию и стать лидером мнений. Хотя на самом деле это не тот человек, к которому стоит прислушиваться. Звезда делится лайфхаком: если хочется научиться управлять своей жизнью, нужно научиться управлять своим вниманием.

Ведь слышали фразу? Куда направлено наше внимание – туда направлена наша энергия. Где наш фокус, туда наш мозг направляет свои ресурсы.

Кто знает, возможно, именно поэтому Мишина больше не общается со своими звездными коллегами.

Кстати, а вот известная журналистка рассказала, почему на самом деле Ксения исчезла с экранов и нигде не снимается.