"Без фільтрів": Ксенія Мішина порадила книжку про те, як бути щасливим у світі Instagram

Ксенія Мішина нещодавно розповіла про своїх 10 корисних звичок, які допомагають їй берегти увагу та енергію. Цього разу планка ще вища – акторка порадила книжку про те, як стати господарем свого життя.

Зірка відома своєю пристрастю до психології й розмірковувань про життя, тож книжка, яку вона порадила, цілком у її дусі – "Без фільтрів" Сари Фрієр ("Інсайдерська історія Instagram").

Мені дуже запам'яталася одна думка з цієї книги – соціальні мережі фактично демократизували популярність. Соцмережі створили нову цінність – наша увага стала найдорожчою у світі валютою.

Однак в цьому також захована й проблема, адже фактично будь-хто може зібрати навколо себе величезну аудиторію і стати лідером думок. Хоча по факту це не та людина, до якої варто прислухатися. Зірка ділиться лайфхаком: якщо хочеться навчитися керувати своїм життям, потрібно навчитися керувати своєю увагою.

Бо чули фразу? куди направлена наша увага – туди направлена наша енергія. Де наш фокус, туди наш мозок спрямовує свої ресурси.

Хто зна, можливо, саме тому Мішина більше не спілкується із зірковими колегами.

До речі, а от відома журналістка розповіла, чому насправді Ксенія зникла з екранів і ніде не знімається.