Переход на зимнее время 2018: когда в Украине переводят часы
Перевод часов в Украине происходит дважды в год. В конце октября, традиционно, происходит переход на зимнее время. Когда это произойдет в 2018 году, читай на Люкс ФМ.
Когда переводят часы на зимнее время 2018 в Украине / Источник: unsplash
Совсем скоро украинцы получат дополнительный час сна и смогут дольше нежиться в постели. Переход на зимнее время в 2018 году в Украине состоится в ночь на 28 октября.
Часы переведут на один час назад в ночь с 27 на 28 октября, в 4:00 утра.
Дату, когда переводят часы в Украине, утвердили в 1996 году. С тех пор переход на зимнее время происходит в последнее воскресенье октября, а на летнее - в последнее воскресенье марта.
Как сообщают эксперты, переход на зимнее время является стрессовым для организма, хотя воспринимается лучше, чем на летний. Для того, чтобы процесс прошел легче, стоит ежедневно за неделю до этого ложиться спать на 15 минут раньше.
Также лучше ограничить употребление алкоголя, крепкого чая и кофе перед сном. Они мешают организму расслабиться. Вместо этого, чтобы переход на зимнее время был быстрее, пейте травяные чаи и принимайте ванну.