Лучшая паста из тунца для насыщенных утренников – проще не бывает

Из всех тунцовых намазок, которые ты, вероятно, пробовала, эта точно станет твоим фаворитом. Она вкусная и при этом не отнимает много времени. Ты можешь намазывать эту рыбную пасту на тосты, крекеры, тортильи или использовать как начинку для салата. Это действительно одно из самых простых и самых сытных блюд, которое можно приготовить из ингредиентов, что, скорее всего, уже есть дома.

Рецепт намазки из тунца

Ингредиенты:

• 2 банки тунца, сцеженного
• 1 большое авокадо (или два яйца)
• 1 стакан нарезанной кубиками моркови
• 1 стакан мелко нарезанного сельдерея
• 1/3 стакана нарезанного кубиками красного лука
• 1/4 стакана дижонской горчицы
• сок одного лимона
• приправа – по вкусу

Приготовление:

1. Слей жидкость с тунца и переложи его в миску. Мы советуем использовать тунец в рассоле – он имеет более чистый вкус и лучше держит текстуру.
2. Нарежь авокадо и овощи и добавь их в миску. Добавь любимые приправы, лимонный сок и дижонскую горчицу.
3. Подавай с тостами, крекерами, тортильями – или с чем захочешь. Здесь трудно ошибиться.

Советуем быструю и полезную намазку из моркови.