веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Маша Ефросинина раскрыла рецепт, который дарит ей сияющий вид и счастье

Новости
17.04.2018, 14:17 545
переглянути галерею
/uploads/media_news/2018/04/1150bb0e33832f2fd9c383b82a838ca65dc0c118.jpg - фото 1
Маша Ефросинина | instagram

Этот продукт можно есть каждый день и выглядеть потрясающе!

Еще несколько лет назад телеведущая Маша Ефросинина была довольно пухленькой девушкой с аппетитными щеками. А сейчас звезда кардинально изменилась.

Смотрите также: Маша Ефросинина поделилась своими секретами успеха

Ее лицо сияет, фигура стройная и спортивная, а в душе, как говорит сама Маша Ефросинина, она испытывает счастье, как никогда раньше.

Секретом знаменитости есть не только регулярные занятия спортом. Главную роль играет питание, которому Ефросинина теперь уделяет много внимания.

 

 

На днях звезда телевидения поделилась своим любимым продуктом, который делает что-то невероятное с ее телом и мыслями:

Хочу поделиться с вами одним своим лайфхаком, без которого счастья мне нет. Это семена чиа! Да, вот эта на вид бурдятина в стакане, которая с вечера была похожа на крупные маковые зерна, а залитая водой, к утру превратилась в бесценный элемент моего рациона! Сейчас содержимое моего стаканюры отправится в кефир ( детям добавляю в йогурт). Иногда я добавляю чиа в овощные смузи! Также хорошо в кашу!

 

 

Смотрите также: Маша Ефросинина показала, как быстро похудеть

Маша Ефросинина рассказала, что чиа - настоящий кладезь красоты и здоровья для женщины. Эти семена содержат омега 3- важнейший элемент для поддержания сердечно-сосудистой системы; кальций, который укрепляет кости и зубы; клетчатку, что улучшает все процессы пищеварения и белок, тот самый, что улучшает метаболизм!

Ну как, воспользуетесь секретным ингредиентом красоты от звезды?