веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дядя Вадя рассказал о гномах в своей жизни, Потапе и пельмешках
15 октября, 18:03
"Без грима": Злата Огневич о "Танцы со звездами", кумиров и замужество
12 октября, 17:03
Евгений Кошевой рассказал о своем первом миллионе
10 октября, 18:03
Сергей Бабкин о подарках от поклонниц, новом альбоме и хит "Де би я"
08 октября, 11:03
"Без грима": Аня Седокова о мужчинах, своем бизнесе и "ВИА Гре"
05 октября, 17:24
Ирина Билык рассказала о том, как занимается сексом со своим мужем на расстоянии
03 октября, 18:03
Откровенно: Ирина Билык призналась, почему стала лысой
03 октября, 10:47
Евгений Кот о "Танцах со звездами", своих известных партнершах и танец с Деминым
27 сентября, 15:17
close

Маша Ефросинина раскрыла рецепт, который дарит ей сияющий вид и счастье

Новости
17 апреля, 14:17 107
Читати новину українською
переглянути галерею
Маша Ефросинина | instagram

Этот продукт можно есть каждый день и выглядеть потрясающе!

Еще несколько лет назад телеведущая Маша Ефросинина была довольно пухленькой девушкой с аппетитными щеками. А сейчас звезда кардинально изменилась.

Смотрите также: Маша Ефросинина поделилась своими секретами успеха

Ее лицо сияет, фигура стройная и спортивная, а в душе, как говорит сама Маша Ефросинина, она испытывает счастье, как никогда раньше.

Секретом знаменитости есть не только регулярные занятия спортом. Главную роль играет питание, которому Ефросинина теперь уделяет много внимания.

 

 

На днях звезда телевидения поделилась своим любимым продуктом, который делает что-то невероятное с ее телом и мыслями:

Хочу поделиться с вами одним своим лайфхаком, без которого счастья мне нет. Это семена чиа! Да, вот эта на вид бурдятина в стакане, которая с вечера была похожа на крупные маковые зерна, а залитая водой, к утру превратилась в бесценный элемент моего рациона! Сейчас содержимое моего стаканюры отправится в кефир ( детям добавляю в йогурт). Иногда я добавляю чиа в овощные смузи! Также хорошо в кашу!

 

 

Смотрите также: Маша Ефросинина показала, как быстро похудеть

Маша Ефросинина рассказала, что чиа - настоящий кладезь красоты и здоровья для женщины. Эти семена содержат омега 3- важнейший элемент для поддержания сердечно-сосудистой системы; кальций, который укрепляет кости и зубы; клетчатку, что улучшает все процессы пищеварения и белок, тот самый, что улучшает метаболизм!

Ну как, воспользуетесь секретным ингредиентом красоты от звезды?

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


Надіслати відгук