веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
Олег Винник рассказал, обижается ли он на то, что его фанаток называют "волчицами"
24 июля, 11:50
OMG: Олег Винник признался, почему скрывает свою личную жизнь
23 июля, 18:33
Ксения Мишина призналась, почему решила стать первой «Холостячкой» страны
09 июля, 18:33
Новый выпуск СЛАВА +: кто гость
02 июля, 18:33
Аня Тринчер рассказала, сколько зарабатывала в сериале «Школа»
26 июня, 13:47
Григорий Решетник рассказал, за что штрафуют на проекте «Холостяк»
18 июня, 18:33
Jerry Hail рассекретила место, где создала свой хит "Охрана Отмена"
16 июня, 10:17
close

Маша Ефросинина раскрыла рецепт, который дарит ей сияющий вид и счастье

Новости
17.04.2018, 14:17 265
Читати новину українською
переглянути галерею
Маша Ефросинина | instagram

Этот продукт можно есть каждый день и выглядеть потрясающе!

Еще несколько лет назад телеведущая Маша Ефросинина была довольно пухленькой девушкой с аппетитными щеками. А сейчас звезда кардинально изменилась.

Смотрите также: Маша Ефросинина поделилась своими секретами успеха

Ее лицо сияет, фигура стройная и спортивная, а в душе, как говорит сама Маша Ефросинина, она испытывает счастье, как никогда раньше.

Секретом знаменитости есть не только регулярные занятия спортом. Главную роль играет питание, которому Ефросинина теперь уделяет много внимания.

 

 

На днях звезда телевидения поделилась своим любимым продуктом, который делает что-то невероятное с ее телом и мыслями:

Хочу поделиться с вами одним своим лайфхаком, без которого счастья мне нет. Это семена чиа! Да, вот эта на вид бурдятина в стакане, которая с вечера была похожа на крупные маковые зерна, а залитая водой, к утру превратилась в бесценный элемент моего рациона! Сейчас содержимое моего стаканюры отправится в кефир ( детям добавляю в йогурт). Иногда я добавляю чиа в овощные смузи! Также хорошо в кашу!

 

 

Смотрите также: Маша Ефросинина показала, как быстро похудеть

Маша Ефросинина рассказала, что чиа - настоящий кладезь красоты и здоровья для женщины. Эти семена содержат омега 3- важнейший элемент для поддержания сердечно-сосудистой системы; кальций, который укрепляет кости и зубы; клетчатку, что улучшает все процессы пищеварения и белок, тот самый, что улучшает метаболизм!

Ну как, воспользуетесь секретным ингредиентом красоты от звезды?

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в



Надіслати відгук