слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Маша Єфросиніна розкрила рецепт, який дарує їй сяючий вигляд та щастя

Новини
17 квітня, 14:17 597
Читать новость на русском
переглянути галерею
Маша Єфросиніна | instagram

Цей продукт можна їсти щодня і виглядати приголомшливо!

Ще кілька років тому телеведуча Маша Єфросиніна була доволі пухкенькою дівчиною з наїдженими щоками. А зараз зірка кардинально змінилася.

Дивіться також: Маша Єфросиніна поділилася своїми секретами успіху

Її обличчя сяє, фігура струнка та спортивна, а в душі, як каже сама Маша Єфросиніна, вона відчуває щастя, як ніколи раніше.

Секретом знаменитості є не тільки регулярні заняття спортом. Головну роль відіграє харчування, якому Єфросиніна тепер приділяє багато уваги.

 

 

Днями зірка телебачення поділилася своїм улюбленим продуктом, який робить щось неймовірне з її тілом та думками:

Хочу поделиться с вами одним своим лайфхаком, без которого счастья мне нет. Это семена чиа! Да, вот эта на вид бурдятина в стакане, которая с вечера была похожа на крупные маковые зерна, а залитая водой, к утру превратилась в бесценный элемент моего рациона! Сейчас содержимое моего стаканюры отправится в кефир ( детям добавляю в йогурт). Иногда я добавляю чиа в овощные смузи! Также хорошо в кашу!

 

 

Дивіться також: Маша Єфросиніна показала, як швидко схуднути

Маша Єфросиніна розповіла, що чіа - справжнє джерело краси та здоров'я для жінки. Це насіння містить омега3- найважливіший елемент для підтримки серцево-судинної системи; кальцій, який зміцнює кістки і зуби; клітковину, що поліпшує всі процеси травлення та білок, той самий, що покращує метаболізм!

Ну як, скористаєтеся секретним інгредієнтом краси від зірки?

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук