веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Группа KAZKA перепела "Колобка" под свой хит "Свята"
01 января, 15:33
Дантес подвинул MONATIK и рассказал, какое авто у Дорофеевой
26.12.2018, 14:17
Леся Никитюк рассказала о своем украинском тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha о вкусностях, которые бы съела со своего мужа и перепела хит ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астафьева станцевала на остановке и перепела хит Верки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрий Ткач рассказал, за сколько его можно пригласить на Новый год
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя отбил Нино у Олега Винника и презентовал новый хит
03.12.2018, 11:17
Сергей Притула рассказал, как ссорится с женой
28.11.2018, 09:33
close

Маша Ефросинина рассказала 5 правил, как не поправиться во время отпуска

Новости
12.07.2017, 12:03 152
Читати новину українською
переглянути галерею
Маша Ефросинина | Инстаграм

Она стройная, красивая, счастливая и успешная. Маша знает секреты женского счастья и идеальной фигуры. Читайте советы от топовой телеведущей.

Согласитесь, что Маша Ефросинина всегда выглядит роскошно. И даже в отпуске не позволяет себе лишнего. Телеведущая решила своим поклонникам рассказать, как не поправиться во время отпуска.

Смотрите также: Маша Єфросиніна зворушила мережу милим знімком з сином

1. На ужин ешьте только белок и овощи.

2. Если вы мечтаете похудеть, то должны отказаться от алкоголя. Но если хотите удержать вес - пейте сухое вино.

3. Сладкое и углеводы - только до обеда и немного.

4. Отдых должен быть активным, поэтому если не хотите на спортзал, много ходите и плавайте.

5. Не стоит заедать сытый прием пищи фруктами. Лучше фрукты принять до еды.

Маша Ефросинина рассказала 5 правил, как не поправиться во время отпуска - фото 326753

Маша Ефросинина рассказала 5 правил, как не поправиться во время отпуска - фото 326754

Маша Ефросинина рассказала 5 правил, как не поправиться во время отпуска - фото 326756

Маша Ефросинина рассказала 5 правил, как не поправиться во время отпуска - фото 326755

Смотрите также: Маша Єфросиніна заявила, що не буде наносити макіяж та носити дороге вбрання

Источник: hochu.ua

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук