веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки

Новини
12.07.2017, 12:03 504
Читать новость на русском
переглянути галерею
Маша Єфросиніна | Інстаграм

Вона струнка, красива, щаслива та успішна. Маша знає секрети жіночого щастя та ідеальної фігури. Читайте поради від топової телеведучої.

Погодьтесь, що Маша Єфросиніна завжди виглядає розкішно. І навіть в омріяній відпустці не дозволяє собі зайвого. Телеведуча вирішила своїм шанувальникам розповісти, як не погладшати під час відпустки.

Дивіться також: Маша Єфросиніна зворушила мережу милим знімком з сином

1. На вечерю їжте тільки білок і овочі.

2. Якщо ви мрієте схуднути, то повинні відмовитися від алкоголю. Але якщо бажаєте утримати вагу - пийте сухе вино.

3. Солодке і вуглеводи - лише до обіду і трохи.

4. Відпочинок повинен бути активний, тому якщо не маєте бажання на спортзал, багато ходіть та плавайте.

5. Не варто заїдати ситий прийом їжі фруктами. Краще фрукти вжити до їжі.

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326753

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326754

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326756

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326755

Дивіться також: Маша Єфросиніна заявила, що не буде наносити макіяж та носити дороге вбрання

Джерело: hochu.ua

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук