веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Анастасія Кожевнікова розповіла, чи співає гурт «ВІА Гра» під фонограму
19 вересня, 18:03
Аліна Гросу розповіла, скільки коштувало її весілля
12 вересня, 19:03
Чому Олена Темнікова знімає свої кліпи в Україні
05 вересня, 19:33
Боксер Денис Берінчик розповів, куди витратив 80 тисяч доларів
29 серпня, 18:42
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
close

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки

Новини
12.07.2017, 12:03 524
Читать новость на русском
переглянути галерею
Маша Єфросиніна | Інстаграм

Вона струнка, красива, щаслива та успішна. Маша знає секрети жіночого щастя та ідеальної фігури. Читайте поради від топової телеведучої.

Погодьтесь, що Маша Єфросиніна завжди виглядає розкішно. І навіть в омріяній відпустці не дозволяє собі зайвого. Телеведуча вирішила своїм шанувальникам розповісти, як не погладшати під час відпустки.

Дивіться також: Маша Єфросиніна зворушила мережу милим знімком з сином

1. На вечерю їжте тільки білок і овочі.

2. Якщо ви мрієте схуднути, то повинні відмовитися від алкоголю. Але якщо бажаєте утримати вагу - пийте сухе вино.

3. Солодке і вуглеводи - лише до обіду і трохи.

4. Відпочинок повинен бути активний, тому якщо не маєте бажання на спортзал, багато ходіть та плавайте.

5. Не варто заїдати ситий прийом їжі фруктами. Краще фрукти вжити до їжі.

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326753

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326754

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326756

Маша Єфросиніна розповіла 5 правил, як не погладшати під час відпустки - фото 326755

Дивіться також: Маша Єфросиніна заявила, що не буде наносити макіяж та носити дороге вбрання

Джерело: hochu.ua

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук