Минимум калорий, максимум удовольствия: Наталья Татаринцева распространила рецепт правильного десерта

Амбассадорка здорового образа жизни Наталья Татаринцева регулярно делится с подписчицами полезными блюдами, которые не влияют на фигуру, но вкусные нереально. В этот раз она показала, как приготовить яблочные пирожные. Для десерта необходимо минимум ингредиентов:

Яблочные пирожные от Натальи Татаринцевой – рецепт

Ингредиенты:

• овсяные хлопья
• банан
• яблоки
• 1 яйцо
• йогурт
• корица

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья смешать с бананом.
2. Предварительно застелить формочки для минипирогов или кексов пергаментом. Выложить в них смесь, сформировав корзинки.
3. Сверху положить яблоки и залить их йогуртом, смешанным с яйцом. Можно еще добавить корицы.
4. Выпекать до готовности.

И вот какая красота получается:

Напомним, ранее Люкс делился рецептом хлеба из 1 ингредиента рецептом хлеба из 1 ингредиента – зеленой гречки, который обожает блогер Ева Коршик.