Мінімум калорій, максимум задоволення: Наталія Татарінцева поширила рецепт правильного десерта

Амбасадорка здорового способу життя Наталія Татарінцева регулярно ділиться з підписницями корисними стравами, які не впливають на фігуру, але смакують нереально. Цього разу вона показала, як приготувати яблучні тістечка. Для десерта необхідно мінімум інгредієнтів:

Яблучні тістечка від Наталії Татарінцевої – рецепт

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці
• банан
• яблука
• 1 яйце
• йогурт
• кориця

Спосіб приготування:

1. Вівсяні пластівці змішати з бананом.
2. Попередньо застелити формочки для мініпирогів або кексів пергаментом. Викласти в них суміш, сформувавши корзинки.
3. Зверху покласти яблука й залити їх йогуртом, змішаним з яйцем. Можна ще додати кориці.
4. Випікати до готовності.

І ось яка краса виходить:

Нагадаємо, раніше Люкс ділився рецептом хліба з 1 інгредієнта – зеленої гречки, який обожнює блогерка Єва Коршик.