"Грешу за столом и исповедуюсь в зале": как Оля Цыбульская поддерживает себя в форме
Артистка рассказала, удается ли ей не выбиваться из фитнес-режима.
Чтобы день начинался с позитива, добавь Люкс в свою ленту 🔎Подписаться в GoogleСколько должна весить "идеальная" женщина? Это зависит от того, кого спросить: модный журнал, фитнес-блогера или рекламу очередных средств для похудения. Однако настоящий ориентир не должен зависеть от картинки в Instagram. Главное – собственное внутреннее ощущение, подчеркивает участница шоу "Хто зверху?" на Новом канале, певица Оля Цыбульская.
Я столько лет пыталась превратиться в женщину своей мечты, что чуть не забыла, является ли это вообще моей мечтой. Сейчас я не худею ради какого-то "вау". Хочу смотреть в зеркало и думать: "О, кто эта красавица!" И чтобы на весах по-прежнему оставалось 57 килограммов, – говорит Оля Цибульская.
Артистке удалось найти баланс между дисциплиной и съеденным без угрызений совести лакомством.
"Конечно, есть режим, внимание к питанию, движение и пять тренировок в неделю. На тарелке теперь больше белка, овощей, нормальной еды, – объясняет певица. – Но не собираюсь прожить жизнь так, чтобы на смертном одре гордиться тем, что ни разу не съела эклер. Я грешу за столом и исповедуюсь в зале. Отца зовут тренер Алехандро".
Также не пропусти: секреты идеальной фигуры Даши Квитковой – что на самом деле ест блогерша.
