"Мятный цитрус" – еще один рецепт чая, который успокоит твои нервы

Твоей нервной системе во время войны требуется разнообразная поддержка. Классный и вкусный вариант – успокаивающие напитки. Идею для одного из таких сейчас тебе подкинем.

Чай "Мятный цитрус"

Ингредиенты:

• мята – 15 г;
• цукаты – 10 г;
• лимонный сок – 20 г;
• мед светлый – 60 г;
• вода – 0,6 литра;
• сахар, корица – по вкусу;
• апельсин;
• черника – по желанию.

Приготовление:

Чайник обдать кипятком. Воду для заваривания вскипятить и охладить до 85 градусов. В чайник выложить мяту, цедру апельсина и цукаты. Половину апельсина нарезать дольками, со второй половины выжать сок и добавить в смесь. Приправить все корицей, соком лимона, имбирем, медом, черникой и сахаром.
Залить водой и заваривать 10 минут.