"М'ятний цитрус" - ще один рецепт чаю, який заспокоїть твої нерви
Спокій нам зараз не завадить.
Чай / Джерело: unsplash
Твоїй нервовій системі у час війни потрібна різноманітна підтримка. Класний і смачний варіант - заспокійливі напої. Варіант одного з таких зараз тобі підкинемо.
Рецепт дня: заспокійливий чай з найпростіших інгредієнтівДивіться також
Чай "М'ятний цитрус"
Інгредієнти:
м'ята – 15 г;
цукати – 10 г;
лимонний сік – 20 г;
мед світлий – 60 г;
вода - 0,6 літра;
цукор, кориця – до смаку;
апельсин;
чорниця – за бажанням.
Приготування:
Чайник обдати окропом. Воду для заварювання закип'ятити і охолодити до 85 градусів. У чайник викласти м'яту, цедру апельсина та цукати. Половину апельсина нарізати часточками, з другої половини вичавити сік і додати до суміші. Приправити все корицею, соком лимона, імбиром, медом, чорницею та цукром.
Залити водою і заварювати 10 хвилин.
