веб-камера
Видео новости
Сложный выбор: ТAMERLAN ALENA рассказали о своих звездных предпочтениях
Вчера, 11:33
Настоящий вынос мозга: MOZGI перепели хит группы "Время и Стекло" "Тролль"
22 мая 2018, 10:17
NK Настя Каменских сыграла в прикольную игру со Славой Деминым
21 мая 2018, 18:03
Группа DILEMMA сделали трудный выбор между Козловским и морковкой
21 мая 2018, 14:03
Дмитрий Шуров о творчестве, алкоголе и страшном сне музыканта
18 мая 2018, 11:33
Звездные войны: Катя Осадчая против Лилии Ребрик
16 мая 2018, 18:03
"Без грима": пластический хирург Валихновский о самых дорогих операциях и традициях
11 мая 2018, 17:47
Ирина Федишин о мужчинах-шатунах, инопланетянах и съемках в кино
08 мая 2018, 15:33
close

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом

Хорошие новости
04 декабря 2017, 17:33 68
Читати новину українською
переглянути галерею
Накачанный дедуля | instagram

Он получил прозвище "Накачанный дедуля" за непреодолимую страсть к фитнесу.

Энтер Жан Тайтус - настоящий пример для подражания. Ему 50 лет, но это только цифры. Более красноречивыми являются его кубики на прессе и отличная физическая форма, благодаря ежедневным тренировкам.

Смотрите также: Впечатляющие фото людей "до" и "после" похудения, которые вдохновляют заняться собой

Как признается спортивный красавец, он не всегда был таким накачанным:

До того как я начал заниматься фитнесом, я был хилым ребенком. Оглядываясь назад, я чувствую, что я не такой сильный и не до конца использовал свой физический потенциал. Я начал тренироваться 30 лет назад, когда учился в колледже. Тяжелая атлетика была частью тренировочной программы для спортсменов колледжа.

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354954

 

Однако, он не собирается останавливаться на достигнутом и делится своим рецептом идеального тела со всеми желающими:

Питание очень важно для меня, каждый день я употребляю около 3400 калорий. Это четыре или пять блюд. Впоследствии я понял, что самый ценный актив - физическое здоровье, поэтому важно держать себя в форме. Я тренируюсь пять дней в неделю по полтора часа. Я хорошо отношусь к своему телу, но всегда стараюсь сделать его лучше.

Смотрите также: 100-килограммовая девушка серьезно занялась фитнесом - вот, как она сейчас выглядит

Перед тобой подборка лучших фото Жана, которая точно заставит тебя сегодня же заняться спортом.

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354945

 
 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354943

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354942

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354941

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354940

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354939

 

Источник: instagram


Надіслати відгук