слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Видео новости
Пивоваров рассказал о курицах, несущих яйца, девушек в платьях и вызвал Мистера Пропера
12 июля 2018, 13:33
Звездные войны: Андрей Бедняков против Владимира Дантеса
10 июля 2018, 12:33
"Без грима": Виктория Тигипко о красных дорожках и Одесском кинофестивале
06 июля 2018, 16:03
Дорофеева рассказала о Дантесе, а Позитив показал волосатые подмышки
06 июля 2018, 14:17
Наполеон в Киеве: Слава Демин захватил столицу
06 июля 2018, 10:57
EL KRAVCHUK о девственности своей песни и нечищеных зубах
04 июля 2018, 14:03
MamaRika станцевала безумный танец и рассказала о небритых ногах и сексе
03 июля 2018, 11:47
Звездный блиц: Наталка Карпа о песке в купальнике, сон в палатке и продавце пахлавы
02 июля 2018, 13:33
close

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом

Обо всем
04 декабря 2017, 17:33 94
Читати новину українською
переглянути галерею
Накачанный дедуля | instagram

Он получил прозвище "Накачанный дедуля" за непреодолимую страсть к фитнесу.

Энтер Жан Тайтус - настоящий пример для подражания. Ему 50 лет, но это только цифры. Более красноречивыми являются его кубики на прессе и отличная физическая форма, благодаря ежедневным тренировкам.

Смотрите также: Впечатляющие фото людей "до" и "после" похудения, которые вдохновляют заняться собой

Как признается спортивный красавец, он не всегда был таким накачанным:

До того как я начал заниматься фитнесом, я был хилым ребенком. Оглядываясь назад, я чувствую, что я не такой сильный и не до конца использовал свой физический потенциал. Я начал тренироваться 30 лет назад, когда учился в колледже. Тяжелая атлетика была частью тренировочной программы для спортсменов колледжа.

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354954

 

Однако, он не собирается останавливаться на достигнутом и делится своим рецептом идеального тела со всеми желающими:

Питание очень важно для меня, каждый день я употребляю около 3400 калорий. Это четыре или пять блюд. Впоследствии я понял, что самый ценный актив - физическое здоровье, поэтому важно держать себя в форме. Я тренируюсь пять дней в неделю по полтора часа. Я хорошо отношусь к своему телу, но всегда стараюсь сделать его лучше.

Смотрите также: 100-килограммовая девушка серьезно занялась фитнесом - вот, как она сейчас выглядит

Перед тобой подборка лучших фото Жана, которая точно заставит тебя сегодня же заняться спортом.

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354945

 
 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354943

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354942

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354941

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354940

 

Накачанное тело этого 50-летнего красавца заставит тебя сегодня же заняться спортом - фото 354939

 

Источник: instagram

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


Надіслати відгук