Украинская певица Настя Каменских (NK) подарила фанатам возможность наблюдать за процессом своего похудения. Звезда любит давать советы по этой теме, потому что регулярно работает над собственным телом.
Однако, находятся такие, которые критикуют ее из-за постоянных изменений в объемах. Ответить на хейт жена Потапа решила на своей странице в Instagram.
Смотрите также: Саша Зарицкая показала кадр со времен, когда похудела на 25 килограммов
В свежей публикации Настя рассказала, что в начале своей спортивной жизни относилась очень критично к собственному телу и не позволяла себе расслабляться и отходить от строгого режима питания и тренировок.
Тогда для нее лишние 500 грамм были целой трагедией, но со временем звезда научилась спокойно реагировать на изменения в объемах своего тела. Сейчас она принимает себя такой, какая есть, и это заставляет ее чувствовать себя абсолютно счастливой.
Сегодня все иначе. Я ищу и постепенно нахожу свой баланс между черным и белым. Между запретами и разрешениями. В моей жизни все так же спорт, сбалансированное питание и желание идти к целям! Но при этом я не корю себя за лишние см в объеме или пару кг. За съеденный и не “отработанный” в зале десерт. Мой баланс состоит в принятии. Той, какой я есть сегодня. И именно эта любовь к себе, а не безудержная строгость, делает меня счастливой.
– поделилась Каменских.
Смотрите также: Даша Квиткова показала, как выглядела в школьные годы
