Настя Каменских ответила, как относится к своей резкой смене веса

Однако, находятся такие, которые критикуют ее из-за постоянных изменений в объемах. Ответить на хейт жена Потапа решила на своей странице в Instagram.

В свежей публикации Настя рассказала, что в начале своей спортивной жизни относилась очень критично к собственному телу и не позволяла себе расслабляться и отходить от строгого режима питания и тренировок.

Тогда для нее лишние 500 грамм были целой трагедией, но со временем звезда научилась спокойно реагировать на изменения в объемах своего тела. Сейчас она принимает себя такой, какая есть, и это заставляет ее чувствовать себя абсолютно счастливой.

Сегодня все иначе. Я ищу и постепенно нахожу свой баланс между черным и белым. Между запретами и разрешениями. В моей жизни все так же спорт, сбалансированное питание и желание идти к целям! Но при этом я не корю себя за лишние см в объеме или пару кг. За съеденный и не “отработанный” в зале десерт. Мой баланс состоит в принятии. Той, какой я есть сегодня. И именно эта любовь к себе, а не безудержная строгость, делает меня счастливой.

– поделилась Каменских.