Настя Каменських відповіла, як ставиться до своєї різкої зміни ваги
Українська співачка Настя Каменських (NK) подарувала фанам змогу спостерігати за процесом свого схуднення. Зірка любить давати поради з цієї теми, бо регулярно працює над власним тілом.
Настя Каменських / Джерело: Instagram
Однак, знаходяться такі, що критикують її через постійні зміни в об’ємах. Відповісти на хейт дружина Потапа вирішила на своїй сторінці в Instagram.
У свіжій публікації Настя розповіла, що на початку свого спортивного життя ставилася дуже критично до власного тіла та не дозволяла собі розслаблятися і відходити від суворого режиму харчування і тренувань.
Тоді для неї зайві 500 грам були цілою трагедією, але з часом зірка навчилася спокійно реагувати на зміни в об’ємах свого тіла. Зараз вона приймає себе такою, якою є, і це змушує її відчувати себе абсолютно щасливою.
Сегодня все иначе. Я ищу и постепенно нахожу свой баланс между черным и белым. Между запретами и разрешениями. В моей жизни все так же спорт, сбалансированное питание и желание идти к целям! Но при этом я не корю себя за лишние см в объеме или пару кг. За съеденный и не “отработанный” в зале десерт. Мой баланс состоит в принятии. Той, какой я есть сегодня. И именно эта любовь к себе, а не безудержная строгость, делает меня счастливой.
– поділилася Каменських.
