Наталья Татаринцева дала совет по поводу сладкого и калорийной пищи на Новый год, чтобы сохранить фигуру

Уже совсем скоро Новый год, а это значит, что без застолья нам не обойтись. Поесть любят все, а вот от лишних сантиметров на талии и бедрах никто не в восторге. С этим соглашаются все украинские красавицы, в частности танцовщица Наталья Татаринцева.

В своем фотоблоге новоиспеченная мама и гимнастка Наталья Татаринцева делится не только милым контентом с дочкой Лелей, но и полезными советами по питанию и физическим упражнениям. Так, поклонники Натальи поинтересовались, что делать, чтобы не объедаться сладким и другими калорийными продуктами на Новый год. По советам украинской гимнастки стоит добавить в праздничное меню больше овощей: брокколи, кабачки и цветную капусту. Также Наталья считает, что лучшим вариантом будут легкие салаты, а не по типу любимого "Оливье".

Относительно сладкого, Наталья рекомендует сделать его дома, чтобы контролировать качество продуктов, которые будут входить в готовое блюдо.

"А сладости тоже делайте сами - это лучший способ контролировать из чего они сделаны", - делится Наталья Татаринцева.

Актриса Анна Кошмал призналась, какой необычный продукт начала есть во время беременности.