Наталія Татарінцева дала пораду щодо солодкого та калорійної їжі на Новий рік, щоб зберегти фігуру

Вже зовсім скоро Новий рік, а це значить, що без застілля нам не обійтися. Попоїсти люблять всі, а от від зайвих сантиметрів на талії та стегнах ніхто не в захваті. З цим погоджуються всі українські красуні, зокрема танцівниця Наталія Татарінцева.

У своєму фотоблозі новоспечена матуся й гімнастка Наталія Татарінцева ділиться не тільки милим контентом з донечкою Лелею, але й корисними порадами щодо харчування і фізичних вправ. Так, шанувальники Наталії поцікавилися, що робити, аби не об'їдатися солодким та іншими калорійними продуктами на Новий рік. За порадами української гімнастки варто додати у святкове меню більше овочів: броколі, кабачки й цвітну капусту. Також Наталія вважає, що кращим варіантом будуть легкі салати, а не по типу улюбленого "Олів'є".

Щодо солодкого, Наталія рекомендує зробити його вдома, щоб контролювати якість продуктів, які будуть входити в готову страву.

"А солодощі теж робіть самі - це кращий спосіб контролювати з чого вони зроблені", - ділиться Наталія Татарінцева.

Акторка Анна Кошмал зізналась, який незвичний продукт почала їсти під час вагітності.