Created with Sketch.
7 июля, 13:03
Юлия Бражник

Не только яйца и колбаса: что взять в поезд из еды летом

Пусть твоя поездка сопровождается только положительными эмоциями.

Источник: Путешествия Польска

Летние путешествия всегда дарят нам незабываемые впечатления и приятные воспоминания. Однако планируя поездку, важно позаботиться не только о маршруте и о вещах, которые стоит положить в чемодан, но и о питании. Высокие температуры могут быстро испортить некоторые продукты, что не только испортит настроение тебе, но и может серьезно навредить здоровью. Чтобы избежать неприятных ситуаций и наслаждаться поездкой без лишних забот, стоит знать, какие продукты лучше оставить дома, а какие взять в поезд летом.

Хрустящие маринованные кабачки – легкая закуска, которую можно готовить без света Смотрите также

Какую еду брать в поезд летом

В поезд стоит брать те продукты, которые могут храниться длительное время и не портиться под воздействием высоких температур. Также важно удобство, потому что в поезде, все же, у нас условия комфорта несколько ограничены. Кроме того, не забывай, что в поезде ты едешь не одна и стоит позаботиться о комфорте других пассажиров. Поэтому лучше отказаться от продуктов, которые дурно пахнут. Вот примерный список того, что можно взять из еды летом в путешествие на поезде:

  • свежие овощи, нарезанные брусочками, такие как морковь, перец, зеленые огурцы, стебли сельдерея, томаты черри и другие. Кстати, к овощам можно взять хумус;
  • свежие фрукты, такие как бананы, яблоки, груши, мандарины, клубника, малина, персики;
  • сухофрукты, а также смесь различных орехов;
  • темный шоколад;
  • домашний торт и кексы;
  • домашняя пицца;
  • сэндвичи с нежирным мясом, сыром, хумусом или сыром со свежими овощами;
  • творожные палочки или ассорти различных сыров;
  • мюсли со свежими фруктами и натуральным йогуртом или фруктовым пюре в баночке;
  • яичный омлет с овощами, свернутыми в рулет;
  • макароны с овощами;
  • овсяные батончики с орешками и сухофруктами;
  • питьевой йогурт;
  • картофель фри с различными соусами;
  • блины с творогом и фруктами;
  • кабачковые оладьи;
  • крекеры и хлебцы.

Какие продукты брать в путешествие летом / Freepik

Какие продукты лучше не брать летом в путешествие:

  • вареные яйца;
  • молочные продукты;
  • торты и пирожные с кремом;
  • морепродукты;
  • блюда с майонезом;
  • колбасные изделия, которые быстро портятся;
  • фаст-фуд, который имеет резкий запах.

Читай также на Люкс о том, что приготовить из закусок для друзей на пикник.