Вот почему ты не можешь построить долговременные отношения
Объяснение, которое поможет пересмотреть подход к делам любовным.
Долгосрочные отношения / Источник: unsplash
Иногда на горизонте появляется сказочный роман, а сами отношения развивается безоблачно. Но этот идеал так и не становится частью жизни, потому что ты наперед инициируешь разрыв отношений. Психологи из "Психологическая платформа" объясняют, что, вероятнее всего, причиной этому является или поведенческий паттерн из прошлого, или непроработанная травма.
Паттерны поведения
Как он формируется? Если родители уделяют ребенку мало внимания, дают недостаточно тепла, он начинает притворяться, будто внимание и забота ему вообще не нужны. У такого ребенка формируется избегающий тип привязанности. Таких людей пугает близость. Во взрослом возрасте они живут со страхом быть брошенными, находятся в ожидании подлости или предательства. Поэтому люди с избегающим типом привязанности стараются выйти из отношений первыми, чтобы избежать боли. Это дает им ощущение безопасности.
Непрожитая травма
Бывает так, что все романтические отношения длятся одинаковый период времени – например, год. Корнем проблемы может быть непроработанная травма. Вероятнее всего, в жизни такого человека был опыт, когда важные отношения прерывались за тот же промежуток времени. Например, когда ему был год, в семье появился второй ребенок, которому родители начали уделять максимум времени. В такой момент возникло ощущение бессилия из-за невозможности вернуть все как было. Подобная травма может появиться и во взрослом возрасте. Например, когда романтические отношения резко оборвались через короткий период времени. Это может провоцировать страх повторения этого сценария в новых отношениях. И этот страх может разрушить дальнейшие отношения.
У такого человека формируется понимание: какими бы идеальными не были отношения, скоро появится соперник, который их разрушит. Причем “соперник” – не обязательно человек: это может быть даже работа или хобби партнера.
Эксперты советуют все эти травмы проработать вместе с психотерапевтом, чтобы стать открытым к новым долговременным отношениям.
Тебе может быть интересно, как избежать ошибок прошлого в новых отношениях.
Этот материал носит сугубо информационный характер и не может быть основой для лечения, установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Если Вам нужны установление диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к врачу.