Вот как решиться на перемены в жизни
Чтобы не грезить прошлым, необходимо начать жизнь с чистого листа. Как это сделать — узнаешь дальше.
Фильм "Дикая" / Источник: Fox Searchlight Pictures
Существует множество причин, из-за которых человек может захотеть начать новую жизнь: болезненный разрыв отношений, надоедливый быт, желание острых ощущений, травматическое событие, грандиозные планы и мечты.
Жизель Бюндхен дала совет женщинам в разводеСмотрите также
Но важно не только то, почему ты решаешься на кардинальные изменения, а с чего их начать. Об этом мы тебе расскажем.
Начни с себя
От себя не убежишь, так что перед тем, как начать новую жизнь, необходимо разобраться в себе, своих желаниях и страхах. Спроси себя, что мешает тебе жить так, как хочется. Проработай эту проблему, потому что иначе изменение окружающей среды не даст желаемого результата. Героиня фильма "Дикая", к примеру, отправилась в одинокое пешее путешествие, чтобы "проветрить голову".
Не принимай кардинальных решений
Иногда хочется сразу сжечь все мосты и полностью оборвать связь с прошлой жизнью, но лучше идти на встречу чему-нибудь новому более мягким способом. Например, постепенно вводи в свою жизнь новые полезные привычки, начни день с зарядки, найди новое хобби или поговори с партнером, если дело в отношениях. Новые интересы и начинания позволят двигаться дальше.
Арнольд Шварценеггер дал мотивирующие советы для тех, кто хочет добиться успехаСмотрите также
Решай проблемы постепенно
Если мелкие усилия не дарят легкость от жизни, то стоит задуматься над более серьезными шагами. Например, получение нового образования, опыта или выход из не приносящих счастья отношений. Но не торопись решать все проблемы сразу. Начни с одной, но самой насущной.
Придумай запасной план
Не стоит надеяться, что новая жизнь сразу решит все проблемы. Необходимо перестраховаться, если что-нибудь пойдет не так. Например, создать финансовую подушку, если собираешься уйти с работы или поговорить с близкими о своих планах и предупредить, что, возможно, тебе понадобится их помощь. Очень рискованно отказываться от всех обязанностей и разрывать социальные связи.
Прислушайся к себе
На пути к новой жизни важно не потерять вдохновение, энергию и стремление, с которых начался твой путь. Поэтому прислушивайся к своей интуиции, оцени свои силы, прояви внимательность к своим чувствам и эмоциям. Помни, что ответственность за твое счастье лежит только на тебе.