Ось як наважитися на зміни в житті
Щоб не марити минулим, необхідно розпочати життя з чистого паперу. Як це зробити — дізнаєшся далі.
Фільм "Дика" / Джерело: Fox Searchlight Pictures
Існує безліч причин, з яких людина може захотіти розпочати нове життя: болісний розрив стосунків, набридлива буденність, бажання гострих відчуттів, травматична подія, грандіозні плани та мрії.
Та важливо не тільки те, через що ти наважуєшся на кардинальні зміни, а з чого їх почати. Про це ми тобі й розповімо.
Почни з себе
Від себе не втечеш, тож перед тим, як почати нове життя, необхідно розібратися в собі, своїх бажаннях і страхах. Спитай себе, що тобі заважає жити так, як хочеться. Пропрацюй цю проблему, бо інакше зміна середовища не дасть бажаного результату. Героїня фільму "Дика", до прикладу, вирушила у самотню пішу подорож, аби "провітрити голову".
Не приймай кардинальних рішень
Іноді хочеться одразу спалити всі мости та повністю обірвати зв’язок з минулим життям, але краще йти на зустріч чомусь новому більш м’яким способом. Наприклад, поступово вводь у своє життя нові корисні звички, розпочни день із зарядки, знайди нове хобі або поговори з партнером, якщо справа у стосунках. Нові інтереси та починання дадуть сили рухатися далі.
Вирішуй проблеми поступово
Якщо дрібні зусилля не дарують легкості від життя, то варто замислитися над більш серйозними кроками. Наприклад, отримання нової освіти, досвіду або вихід із стосунків, які не приносять щастя. Але не поспішай вирішувати всі проблеми одразу. Почни з однієї, але найбільш нагальної.
Вигадай запасний план
Не варто сподіватися, що нове життя одразу вирішить всі твої проблеми. Необхідно перестрахуватися, якщо щось піде не так. Наприклад, створити фінансову подушку, якщо збираєшся піти з роботи або поговорити з близькими про свої плани та попередити, що можливо тобі знадобиться їхня допомога. Дуже ризиковано одразу відмовлятися від всіх обов’язків і розривати соціальні зв’язки.
Прислухайся до себе
На шляху до нового життя важливо не втратити натхнення, енергію та прагнення, з яких розпочався твій шлях. Тому прислухайся до своєї інтуїції, оціни свої сили, прояви уважність до своїх почуттів і емоцій. Пам’ятай, що відповідальність за твоє щастя лежить тільки на тобі.