31 3 хв Лена Худенко

Овсянка 2:0: овсянка с помидорами и сыром, которая снова тебя влюбит в каши

И полезно, и красиво, и вкусно выглядит.

Овсянка 2:0: овсянка с помидорами и сыром, которая снова тебя влюбит в каши

овсянка с помидорами и сыром / Источник: скриншот из видео

Кто сказал, что овсянка - это скучно? Если правильно приготовить, то она становится идеальным вариантом на завтрак или легкий обед. Об этом утверждает шеф-повар Ольга Рябенко. Она предлагает приготовить нежную, кремовую овсянку с томатами и двумя видами сыра.

Овсянка с томатами и сыром – рецепт

Ингредиенты:

  • Овсянка (быстрого приготовления) – 200 г;
  • Помидор - 1 шт (большой);
  • Вода – 500 мл;
  • Лук – 1/2 шт;
  • Чеснок - 2 зубчика;
  • Томатный соус – 2 ст.л или паста 1 ст.л;
  • Орегано – 1 ч.л;
  • Оливковое масло;
  • Соль, перец - по вкусу;
  • Базилик свежий - 6 листочков;
  • Масло – 15 г;
  • Пармезан – 50 г по желанию;
  • Страчетелла ( мягкий сыр) – по желанию.

Способ приготовления:

  1. Ошпарь помидор, сними кожуру и мелко нарежь.
  2. Обжарь лук и чеснок до прозрачного цвета.
  3. Добавь помидоры, соль, перец, орегано и томатный соус. Туши 5 минут.
  4. Добавь овсянку и воду. Вари до готовности, ориентируясь на желаемую консистенцию.
  5. В конце добавь масло, смешай. Добавь нарезанный базилик и убери с огня.
  6. Реклама
  7. Для подачи добавь мягкий сыр, пармезан и оливковое масло. Можно подавать с яйцом паром, с жареным беконом, любым белком или с авокадо.

Попробуй также теплый салат со спаржей, нутом и лимонной заправкой.

FOODБлюдоЕдаРецепты полезных блюдРецептыПоделиться:
Новости партнеров