веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дядя Вадя рассказал о гномах в своей жизни, Потапе и пельмешках
15 октября, 18:03
"Без грима": Злата Огневич о "Танцы со звездами", кумиров и замужество
12 октября, 17:03
Евгений Кошевой рассказал о своем первом миллионе
10 октября, 18:03
Сергей Бабкин о подарках от поклонниц, новом альбоме и хит "Де би я"
08 октября, 11:03
"Без грима": Аня Седокова о мужчинах, своем бизнесе и "ВИА Гре"
05 октября, 17:24
Ирина Билык рассказала о том, как занимается сексом со своим мужем на расстоянии
03 октября, 18:03
Откровенно: Ирина Билык призналась, почему стала лысой
03 октября, 10:47
Евгений Кот о "Танцах со звездами", своих известных партнершах и танец с Деминым
27 сентября, 15:17
close

Похудевшая Настя Каменских рассказала, как питается каждый день

Селебрити
01 августа, 10:17 149
Читати новину українською
переглянути галерею
Настя Каменских | instagram

Вот как звезда потеряла около 20 килограммов!

Красавица Настя Каменских одна из женщин, которые вдохновляют и мотивируют.

Смотрите также: Стиль от звезды: ТОП-10 летних образов Насти Каменских

За короткое время звезда так кардинально изменилась, что ее силе воли можно только позавидовать. Конечно, во всем "виноват" спорт, на который всерьез и надолго подсела Настя. Но и питание сыграло не последнюю роль в ее трансформации с аппетитной девушки в фигуристую и подкачанную красавицу.

В одном из последних интервью Каменских рассекретила, что за продукты он ест каждый день, чтобы оставаться стройной:

Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления.

 

 

Также певица поделилась, что ее любимым блюдом является гречка, но летом она налегает на салаты:

О, это очень простой рецепт. Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу. Сейчас лето, значит поделюсь рецептом летнего салата — очень простой и один из самых любимых. Берем огурцы, рукколу и перец, заправляем соевым соусом и оливковым маслом.

Смотрите также: Настя Каменских поэкспериментировала со стилем - в таком образе мы ее еще не видели​

 

 

Источник: styler.rbc

Общайся ярко со стикерами Люкс ФМ в


загрузка...
загрузка...
Надіслати відгук