веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Злата Огневич рассказала о комплексе, который ей было сложно побороть
Вчера, 18:30
"Я постоянно плакал": Юрий Горбунов рассказал о партнерских родах
24 февраля, 18:40
"Был период разочарования": Гарик Бирча рассказал, почему до сих пор один
18 февраля, 18:30
"Дважды им отказала": Ирина Федишин о том, почему не хочет на "Танцы со звездами"
11 февраля, 18:30
Евгений Клопотенко признался, зачем застраховал свое лицо
04 февраля, 18:30
Ксения Мишина призналась, когда планирует с Александром Эллертом детей
29 января, 18:30
DZIDZIO рассказал, почему так долго скрывал жену от публики
29.12.2020, 18:47
Актеры "Первых ласточек" рассказали, как в сериале снимались эротические сцены
21.12.2020, 18:30
close

Похудевшая Настя Каменских рассказала, как питается каждый день

Селебрити
01.08.2018, 10:17 310
переглянути галерею
Настя Каменских | instagram

Вот как звезда потеряла около 20 килограммов!

Красавица Настя Каменских одна из женщин, которые вдохновляют и мотивируют.

Смотрите также: Стиль от звезды: ТОП-10 летних образов Насти Каменских

За короткое время звезда так кардинально изменилась, что ее силе воли можно только позавидовать. Конечно, во всем "виноват" спорт, на который всерьез и надолго подсела Настя. Но и питание сыграло не последнюю роль в ее трансформации с аппетитной девушки в фигуристую и подкачанную красавицу.

В одном из последних интервью Каменских рассекретила, что за продукты он ест каждый день, чтобы оставаться стройной:

Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления.

 

 

Также певица поделилась, что ее любимым блюдом является гречка, но летом она налегает на салаты:

О, это очень простой рецепт. Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу. Сейчас лето, значит поделюсь рецептом летнего салата — очень простой и один из самых любимых. Берем огурцы, рукколу и перец, заправляем соевым соусом и оливковым маслом.

Смотрите также: Настя Каменских поэкспериментировала со стилем - в таком образе мы ее еще не видели​

 

 

Источник: styler.rbc

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук