веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Леся Никитюк рассказала о своем украинском тревел-шоу
11:33
С кем из политиков ребята из группы «Агонь» зачитали репчик
08 июля, 19:17
Почему ALEKSEEV получал всего 100 $ за выступление
26 июня, 11:47
MARUV рассказала о стоимости кокошника Поляковой
06 июня, 12:17
MARUV призналась, почему посещает психотерапевта
04 июня, 18:17
Евгений Кошевой признался, что спал в одной постели с Президентом Украины
29 мая, 19:33
ALEKSEEV рассказал, почему не дарит подарки своим женщинам
29 мая, 10:31
ALEKSEEV рассказал о предстоящей свадьбе
28 мая, 18:33
close

Похудевшая Настя Каменских рассказала, как питается каждый день

Селебрити
01.08.2018, 10:17 210
Читати новину українською
переглянути галерею
Настя Каменских | instagram

Вот как звезда потеряла около 20 килограммов!

Красавица Настя Каменских одна из женщин, которые вдохновляют и мотивируют.

Смотрите также: Стиль от звезды: ТОП-10 летних образов Насти Каменских

За короткое время звезда так кардинально изменилась, что ее силе воли можно только позавидовать. Конечно, во всем "виноват" спорт, на который всерьез и надолго подсела Настя. Но и питание сыграло не последнюю роль в ее трансформации с аппетитной девушки в фигуристую и подкачанную красавицу.

В одном из последних интервью Каменских рассекретила, что за продукты он ест каждый день, чтобы оставаться стройной:

Я питаюсь по схеме, разработанной тренером, с учетом моего образа жизни, и организма. Мой рацион — это в среднем овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления.

 

 

Также певица поделилась, что ее любимым блюдом является гречка, но летом она налегает на салаты:

О, это очень простой рецепт. Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу. Сейчас лето, значит поделюсь рецептом летнего салата — очень простой и один из самых любимых. Берем огурцы, рукколу и перец, заправляем соевым соусом и оливковым маслом.

Смотрите также: Настя Каменских поэкспериментировала со стилем - в таком образе мы ее еще не видели​

 

 

Источник: styler.rbc

Присоединяйся к сообществу Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук