Польза ежедневных оргазмов: рассказывает психолог и секс-терапевт
Читай дальше, чтобы узнать три причины почаще финишировать ради своего психического здоровья (и наслаждения, конечно).
Не только приятно, но и полезно / Источник: freepik.com
Ежедневный оргазм полезен и для физического, и для ментального здоровья. Не веришь? Тогда тебе следует углубиться в тему и узнать несколько интересных вещей об удовольствии.
Не сдерживай себя: 5 причин заняться секстингом со своим партнеромСмотрите также
Доктор Кейт Балестриери, лицензированный психолог и сертифицированный терапевт по сексу, рассказывает, почему получать оргазм каждый день — это круто.
По-французски оргазм часто называют la petite mort, или "маленькой смертью", потому что после него люди впадают в полусознание после расходования своей жизненной силы. Интерпретируем по-другому: нужно сдаться, чтобы получить оргазм. Если вы психологически не впускаете кого-то, вам может быть сложно отпустить ситуацию настолько, чтобы полностью расслабиться и погрузиться в ощущения, вызывающие оргазм, — говорит Балестриери.
1. Высвобождение химических веществ и снижение стресса
Во время оргазма высвобождаются эндорфины, которые, как ты знаешь, являются химическими веществами, вырабатываемыми в организме для снятия стресса. Твое тело также выделяет окситоцин и дофамин (химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие), заставляющие тебя чувствовать себя хорошо по многим причинам.
Чем больше оргазмов, тем больше уверенности / Фото freepik.com
2. Уверенность в себе и удовлетворенность от себя
Независимо от того, достигаешь ли ты оргазма сама или с партнером, после кульминации ты чаще чувствуешь себя увереннее в себе. Аргументация? Ты сталкиваешься со своими потребностями и осознаешь их, ты позволяешь телу расслабиться, довериться и достичь пика удовольствия.
3. Исследование себя и своего тела
Чем больше ты занимаешься сексом, тем больше знакомишься с тем, что тебе нравится, а что нет, но все начинается с исследования и беспристрастности. Кто знает, может, ты откроешь для себя новую позу или игрушку, которая доведет тебя до оргазма в рекордно короткие сроки. Ты никогда не узнаешь, пока не попробуешь! А пока уделяй больше времени ежедневной практике.
Если ты чувствуешь, что вы застряли и секс стал однообразным, рекомендуем игру "Да, нет, возможно". Она поможет поделиться своими тайными желаниями.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.