здоров'я

7 причин, из-за которых мы можем испытывать печаль

Переедание из-за стресса: как не набрать лишний вес в условиях войны

Хронический недосып: способы восстановить силы в моменты сильной тревоги

Женщина четыре года жила со стеклянным стаканом в теле

Рассказываем, почему полезно плакать

Простые способы снизить уровень стресса без использования лекарств

Как избавиться от тревоги - действенный совет от украинского врача

16 шагов, чтобы держать тело и мозг в ресурсе даже во время войны

Если у вас приступ паники: UNICEF поделился простыми упражнениями

Эксперты рассказали, как силовые упражнения влияют на организм женщин

Продукты, которых следует избегать перед сном

10 продуктов, которые влияют на молодость организма

5 дыхательных практик, чтобы снять стресс и быстро уснуть

Выяснили, как кофе помогает сердечно-сосудистой системе человека