Позволь себе не быть идеальным: Катя Осадчая дала 5 жизненных советов, как "ворваться" в 2026 год
Новый год - новые правила! Лови стратегию успеха на 2026 год от звездной ведущей.
Екатерина Осадчая поделилась 5 правилами успешного старта года / Источник: kosadcha
Пока мы только пытаемся привыкнуть к цифрам 2026 в календаре, Катя Осадчая уже знает, как сделать этот старт легким и продуктивным. Телеведущая, которая снова планирует вернуться на большие экраны, решила сменить роскошные вечерние наряды на рабочее настроение, но перед этим поделилась с подписчиками своими секретами внутренней гармонии.
Для своей новогодней "инструкции" 42-летняя звезда устроила стильную фотосессию. Катя позировала в изысканном платье с перьями, напоминая, что праздники – это не только вечеринки, но и время для планирования будущего. Ведущая честно призналась, что сама часто находится в постоянной гонке, поэтому ее советы проверены на собственном опыте.
"Праздники завершаются, платья складываем в шкаф и думаем, как "ворваться" в этот год. Здесь мои пять лайфхаков начать новый год", – написала Катя Осадчая в своем Instagram.
Первое правило от Осадчей – забыть о заоблачных мечтах и сфокусироваться на конкретике. Она уверена, что маленькие победы значительно лучше недостижимой "идеальности".
"Не ставить нереальные цели – ставить реальные шаги. Вместо "я стану идеальной", "буду идеальной мамой/человеком/версией" – один конкретный шаг. И так во всем, – советует звезда.
Также Катя призвала очистить свое пространство и голову от чужих ожиданий. По ее мнению, стоит удалить все "надо", которые нам навязывает общество, и оставить только то, что важно именно для тебя.
"Навести порядок не только дома, но и в голове. Удалить лишние "надо", "все так делают", "должен успеть все". Только свои персональные цели", – подчеркнула она.
Отдельное внимание ведущая уделила умению ценить себя. Она предлагает дать себе своеобразный "кредит доверия" и не забывать о собственных достижениях.
"Мы всегда недооцениваем, сколько уже выдержали, сделали. Похвалите себя", – призвала Осадчая.
А чтобы "не снесло крышу" от рабочих будней, Екатерина советует не отказывать себе в мелких приятностях. Будь то чашка кофе или запланированное путешествие – это то, что дает нам энергию двигаться дальше.
"Добавить в год что-то, что питает именно вас. Не обязательно большое. Маленькие радости - это не мелочи, это топливо. Да планируйте путешествия, позволяйте лишнюю чашку кофе, радуйте себя чаще - это держит крышу", – заверила она.
Напоследок Осадчая напомнила главное: позволь себе быть неидеальной. Это правило она пытается применить и к себе, хотя это бывает непросто.
"Это и себе говорю, потому что сама в постоянной гонке", – искренне добавила звезда.
Как стать звездой - Сидни Суини подсказывает советы новичкамСмотрите также Напомним, что Екатерина Осадчая призналась, как справляется с манипуляциями младших детей.
