Дозволь собі не бути ідеальним: Катя Осадча дала 5 життєвих порад, як "увірватися" у 2026 рік
Новий рік - нові правила! Лови стратегію успіху на 2026 рік від зіркової ведучої.
Катерина Осадча поділилася 5 правилами успішного старту року / Джерело: kosadcha
Поки ми тільки намагаємося звикнути до цифр 2026 у календарі, Катя Осадча вже знає, як зробити цей старт легким та продуктивним. Телеведуча, яка знову планує повернутися на великі екрани, вирішила змінити розкішні вечірні вбрання на робочий настрій, але перед цим поділилася з підписниками своїми секретами внутрішньої гармонії.
Для своєї новорічної "інструкції" 42-річна зірка влаштувала стильну фотосесію. Катя позувала у вишуканій сукні з пір'ям, нагадуючи, що свята – це не лише вечірки, а й час для планування майбутнього. Ведуча чесно зізналася, що сама часто перебуває у постійній гонці, тому її поради перевірені на власному досвіді.
"Свята завершуються, сукні складаємо в шафу і думаємо, як "увірватися" в цей рік. Тут мої п'ять лайфхаків почати новий рік", – написала Катя Осадча у своєму Instagram.
Перше правило від Осадчої – забути про захмарні мрії та сфокусуватися на конкретиці. Вона впевнена, що маленькі перемоги значно кращі за недосяжну "ідеальність".
"Не ставити нереальні цілі – ставити реальні кроки. Замість "я стану ідеальною", "буду ідеальною мамою/людиною/версією" – один конкретний крок. І так в усьому, – радить зірка.
Також Катя закликала очистити свій простір та голову від чужих очікувань. На її думку, варто видалити всі "треба", які нам нав’язує суспільство, і залишити лише те, що важливо саме для тебе.
"Навести лад не тільки вдома, а й у голові. Видалити зайві "треба", "всі так роблять", "мусиш встигнути все". Тільки свої персональні цілі", – наголосила вона.
Окрему увагу ведуча приділила вмінню цінувати себе. Вона пропонує дати собі своєрідний "кредит довіри" та не забувати про власні досягнення.
"Ми завжди недооцінюємо, скільки вже витримали, зробили. Похваліть себе", – закликала Осадча.
А щоб "не знесло дах" від робочих буднів, Катерина радить не відмовляти собі у дрібних приємностях. Будь то чашка кави чи запланована подорож – це те, що дає нам енергію рухатися далі.
"Додати у рік щось, що живить саме вас. Не обов'язково велике. Маленькі радощі — це не дрібниці, це паливо. Да плануйте подорожі, дозволяйте зайву чашку кави, тіште себе частіше - це тримає дах", – запевнила вона.
Наостанок Осадча нагадала головне: дозволь собі бути неідеальною. Це правило вона намагається застосувати і до себе, хоча це буває непросто.
"Це і собі кажу, тому що сама в постійній гонці", – щиро додала зірка.
Як стати зіркою - Сідні Свіні підказує поради новачкамДивіться також Нагадаємо, що Катерина Осадча зізналася, як справляється з маніпуляціями менших дітей.
