"Позволяю себе вино и коктейли": Надя Дорофеева рассказала, как привыкает к рутине после отпуска
Знаменитость поделилась своими размышлениями в Telegram.

Дорофеева рассказала о привычках, которые выработала во время отпуска / Источник: Instagram
Надя Дорофеева, одна из самых популярных певиц украинского шоу-бизнеса, написала обширный пост в Телеграме, где подробно расписала о своем состоянии после длительного отпуска. А еще смотри на Люкс, которыми гарячими фотографиями делилась знаменитость, позируя в шубе и леопардовых слингбеках.
Отметим, артистка вместе со своим возлюбленным отдыхала высоко в горах, подальше от цивилизации. Надя и Миша жили в деревянном домике и наслаждались сказочными пейзажами. Дорофеева призналась, что раньше грешила в отпусках и часто забывала о своих рутинных привычках. Такие как спорт и правильное питание.
Только что был урок с английским и тема “Как входить в свою привычную рутину после праздников”. Сложно ли возвращаться в работу, в тренировки и нормальное питание. И вот что поняла - что мои рутинные привычки раньше в отпуске просто пропадали. Я начинала питаться по-другому, не тренировалась и потом первая рабочая неделя была довольно грустной, - написала Надя в Telegram.
Певица также отметила, что теперь в свободное от работы время много читает, а еще тренируется и получает от физических упражнений свою порцию дофамина. Кроме того Дорофеева призналась, что сейчас у нее настроилось питание - ест лучше и полезнее, чем когда старалась себя ограничивать. При этом может позволить себе бокал алкоголя.
Сейчас я позволяю себе все, но какой прикол - теперь я питаюсь. То есть не отхожу сильно от своего “рутинного питания”. А еще - больше читаю книги, которые дают столько вдохновения и энергии. Единственное, что делаю чаще, это позволяю себе вино и коктейли , ведь в отпуске я не за рулем, а оно работает, как и сладкое - чем чаще, тем больше хочется. Короче, делайте “полезное” своей “рутиной”, но и не забывайте об удовольствии, - откровенно поделилась артистка.
Напомним, что ранее Люкс показывал, какой маникюр сделала Надя Дорофеева, поддержав трендовый цвет этой зимы.

