веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
Вчера, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
Михаил Ясинский о Максе Барских: "Я не очень в него верил"
08 апреля, 18:30
Известная борец Оксана Ливач призналась, сколько на самом деле зарабатывают спортсмены
01 апреля, 18:30
"Консультирую мультимиллионеров": Наталья Холоденко рассказала, сколько стоит ее прием
25 марта, 18:30
Джамала ответила, хочет ли изменить свою внешность
18 марта, 18:30
close

Прощай, талия: 3 овоща, которые мешают тебе похудеть

Food
05.02.2018, 14:48 106
переглянути галерею
3 овоща, которые портят талию

Иногда все мы становимся на весы и мечтаем увидеть заветную двузначную цифру. Но зачастую она не соответствует твоим ожиданиям, не правда ли? Ученые из Гарвардского университета определили, какие именно овощи мешают тебе похудеть.

Ученые и диетологи тщательно наблюдали за ежедневным питанием 10 тысяч человек. И как оказалось те, кто регулярно употреблял крахмалистые овощи, почти не сбрасывали вес, а часто даже набирали лишние килограммы.

Смотрите также: Диетологи рассказали, что можно есть на ночь без вреда для фигуры

До 3-х нежелательных продуктов, которые уничтожают все твои усилия в тренажерке, входят картофель, горох и кукуруза. Но надо помнить, что овощи содержат множество витаминов и минералов, без которых твой организм будет скучать. Если хочешь похудеть, то просто ограничь употребление этих продуктов и запасись терпением.

Смотрите также: 5 алкогольных напитков, которые можно пить, когда ты на диете

Источник: Cosmopolitan


Надіслати відгук