слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути

Food
05.02.2018, 14:47 754
Читать новость на русском
переглянути галерею
3 овочі, які псують талію

Часом усі ми стаємо на ваги та мріємо побачити завітну двозначну цифру. Але частенько вона не відповідає твоїм очікуванням правда, ж? Вчені з Гарвардського університету визначили, які саме овочі заважають тобі схуднути.

Науковці і дієтологи ретельно спостерігали за щоденним харчуванням 10 тисяч чоловік. Як виявилося ті, хто регулярно вживав крохмалисті овочі, майже не скидали вагу, а часто навіть набирали зайві кілограми.

Дивіться також: Дієтологи розповіли, що можна їсти на ніч без шкоди для фігури

До 3 небажаних продуктів, які знищують усі твої зусилля в тренажерці, входять картопля, горох і кукурудза. Але треба пам'ятати, що овочі містять безліч вітамінів і мінералів, без яких твій організм буде сумувати. Якщо хочеш схуднути, то просто обмеж вживання цих продуктів та запасись терпінням.

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути - фото 366932

Дивіться також: 5 алкогольних напоїв, які можна пити, коли ти на дієті

Джерело: Cosmopolitan

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук