веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті на «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Корольова про зради, чоловіків та Зеленського
10 червня, 18:47
Вова Остапчук розповів, скільки він заробляє
05 червня, 12:47
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
28 травня, 10:33
close

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути

Food
05.02.2018, 14:47 818
Читать новость на русском
переглянути галерею
3 овочі, які псують талію

Часом усі ми стаємо на ваги та мріємо побачити завітну двозначну цифру. Але частенько вона не відповідає твоїм очікуванням правда, ж? Вчені з Гарвардського університету визначили, які саме овочі заважають тобі схуднути.

Науковці і дієтологи ретельно спостерігали за щоденним харчуванням 10 тисяч чоловік. Як виявилося ті, хто регулярно вживав крохмалисті овочі, майже не скидали вагу, а часто навіть набирали зайві кілограми.

Дивіться також: Дієтологи розповіли, що можна їсти на ніч без шкоди для фігури

До 3 небажаних продуктів, які знищують усі твої зусилля в тренажерці, входять картопля, горох і кукурудза. Але треба пам'ятати, що овочі містять безліч вітамінів і мінералів, без яких твій організм буде сумувати. Якщо хочеш схуднути, то просто обмеж вживання цих продуктів та запасись терпінням.

Дивіться також: 5 алкогольних напоїв, які можна пити, коли ти на дієті

Джерело: Cosmopolitan

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук