веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
close

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути

Food
05.02.2018, 14:47 785
Читать новость на русском
переглянути галерею
3 овочі, які псують талію

Часом усі ми стаємо на ваги та мріємо побачити завітну двозначну цифру. Але частенько вона не відповідає твоїм очікуванням правда, ж? Вчені з Гарвардського університету визначили, які саме овочі заважають тобі схуднути.

Науковці і дієтологи ретельно спостерігали за щоденним харчуванням 10 тисяч чоловік. Як виявилося ті, хто регулярно вживав крохмалисті овочі, майже не скидали вагу, а часто навіть набирали зайві кілограми.

Дивіться також: Дієтологи розповіли, що можна їсти на ніч без шкоди для фігури

До 3 небажаних продуктів, які знищують усі твої зусилля в тренажерці, входять картопля, горох і кукурудза. Але треба пам'ятати, що овочі містять безліч вітамінів і мінералів, без яких твій організм буде сумувати. Якщо хочеш схуднути, то просто обмеж вживання цих продуктів та запасись терпінням.

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути - фото 366932

Дивіться також: 5 алкогольних напоїв, які можна пити, коли ти на дієті

Джерело: Cosmopolitan

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук