слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути

Food
05 лютого, 14:47 746
Читать новость на русском
переглянути галерею
3 овочі, які псують талію

Часом усі ми стаємо на ваги та мріємо побачити завітну двозначну цифру. Але частенько вона не відповідає твоїм очікуванням правда, ж? Вчені з Гарвардського університету визначили, які саме овочі заважають тобі схуднути.

Науковці і дієтологи ретельно спостерігали за щоденним харчуванням 10 тисяч чоловік. Як виявилося ті, хто регулярно вживав крохмалисті овочі, майже не скидали вагу, а часто навіть набирали зайві кілограми.

Дивіться також: Дієтологи розповіли, що можна їсти на ніч без шкоди для фігури

До 3 небажаних продуктів, які знищують усі твої зусилля в тренажерці, входять картопля, горох і кукурудза. Але треба пам'ятати, що овочі містять безліч вітамінів і мінералів, без яких твій організм буде сумувати. Якщо хочеш схуднути, то просто обмеж вживання цих продуктів та запасись терпінням.

Бувай, талія: 3 овочі, які заважають тобі схуднути - фото 366932

Дивіться також: 5 алкогольних напоїв, які можна пити, коли ти на дієті

Джерело: Cosmopolitan

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук