Психолог назвала 7 фраз, которые говорят все токсичные партнеры

Токсичный партнер – это тот, с кем тебе некомфортно, с кем ты чувствуешь себя униженной и обесцененной, извечно во всем виноватой. Однако ты далеко не всегда можешь осознать, что именно заставляет тебя так чувствовать. Психолог Екатерина Берг-Панченко перечислила те самые 7 классических фраз, которые не может не произносить токсик. С таким человеком возможны только токсичные отношения.

Фразы, которые употребляет токсичный партнер

• "Не хочу тебя обидеть, но..."
• "Дело, конечно, твое, но..."
• "Да это просто шутка!"
• "Ты всегда такой эмоциональный, в этом твоя проблема"
• "На правду не обижаются!"
• "Я только пытаюсь помочь тебе стать лучше"
• "Ты просто не умеешь принимать критику".

Для чего токсик на самом деле это говорит

Прежде всего – это, безусловно, самоутвердиться за твой счет. Кроме того, токсичный партнер стремится:

• подчинить себе тебя, получить контроль над твоими действиями и мыслями получить контроль над твоими действиями и мыслями;
Реклама
• заставить тебя сомневаться в собственных оценках, в собственной адекватности;
• унизить тебя, испортить настроение – так он подпитывается, это классический случай эмоционального вампиризма.

Задумайся, не токсичен ли твой партнер? Посмотри также 5 фильмов о токсичной любви – истории героев помогут тебе определиться, или вдруг ты не в отношениях с токсиком.