веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
DZIDZIO рассказал, почему так долго скрывал жену от публики
29.12.2020, 18:47
Актеры "Первых ласточек" рассказали, как в сериале снимались эротические сцены
21.12.2020, 18:30
«Я рос на улице»: Артем Пивоваров о непростом характере, драках и пути к музыке
10.12.2020, 18:30
MONATIK признался, почему Потап отказал ему в продюсировании
03.12.2020, 18:33
«Данилко - это гений»: Юрий Никитин рассказал о феномене Верки Сердючки
26.11.2020, 18:30
«Заказали самую старую стриптизершу»: Женя Галич о поступке, за который до сих пор стыдно
19.11.2020, 18:30
Дима Коляденко признался, что мечтает про еще одну свадьбу
17.11.2020, 08:33
«Это моя защита»: Алена Шоптенко рассказала о комплексах и недоверии к людям
12.11.2020, 18:00
close

Психологи доказали, что прогулки на свежем воздухе идут на пользу далеко не всем

Life
18.11.2020, 12:03 70
переглянути галерею
Природа не всегда успокаивает | Unsplash

Предыдущие исследования ученых подтвердили, что пешие прогулки значительно улучшают настроение, но недавно психологи провели эксперимент, который доказал, что подобная практика является действенной далеко не для всех.

Команда экспертов опросила более 18 тысяч человек из 18 разных стран, чтобы выяснить, идут ли на пользу их эмоциональному состоянию прогулки на свежем воздухе и контакт с природой в целом.

Смотрите также: Ученые назвали одну простую вещь, которая хорошо поднимает настроение

В результате оказалось, что "зеленая терапия" не помогает людям с повышенным уровнем тревожности, ведь они продолжают испытывать дискомфорт.

via GIPHY

Так, специалисты пришли к выводу, что не стоит заставлять себя выходить на пешую прогулку или пикник, если тебе действительно этого не хочется.

Вместо этого лучше провести время в комфортных для себя условиях, чтобы не обострять чувство стресса и беспокойства.

Смотрите также: Ученые говорят, что телефоны помогают получать больше удовольствия от разных мероприятий

Источник: 24 канал

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук