веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
«Замовили найстарішу стриптизерку»: Женя Галич про вчинок, за який йому досі соромно
19 листопада, 18:30
Діма Коляденко зізнався, що мріє про ще одне весілля
17 листопада, 08:33
«Це мій захист»: Олена Шоптенко розповіла про комплекси та недовіру до людей
12 листопада, 18:00
Пятов розповів, чи штрафує Ахметов футболістів «Шахтаря»
05 листопада, 18:33
Влад Яма зізнався, чому довго не хотів одружуватися
03 листопада, 08:15
Олег Машуковський розповів, як батьки відреагували на його нетрадиційну орієнтацію
29 жовтня, 18:15
Володимир Завадюк розповів, за що штрафують зірок на проекті «Танці з зірками»
22 жовтня, 18:17
«Була закоханість»: Надя Дорофєєва розповіла, що відчуває до Позитива
15 жовтня, 18:30
close

Психологи довели, що прогулянки на свіжому повітрі йдуть на користь далеко не всім

Life
18 листопада, 12:03 71
переглянути галерею
Природа не завжди заспокоює | Unsplash

Попередні дослідження вчених підтвердили, що піші прогулянки значно покращують настрій, але нещодавно психологи провели експеримент, який довів, що подібна практика є дієвою далеко не для всіх.

Команда експертів опитала більше 18 тисяч людей з 18 різних країн, щоб з’ясувати, чи йдуть на користь їхньому емоційному стану прогулянки на свіжому повітрі та контакт з природою загалом.

Дивіться також: Вчені назвали одну просту річ, яка гарно піднімає настрій

У результаті виявилося, що "зелена терапія" не допомагає людям з підвищеним рівнем тривожності, адже вони продовжують відчувати дискомфорт.

via GIPHY

Отож, спеціалісти дійшли висновку, що не варто змушувати себе виходити на пішу прогулянку чи пікнік, якщо тобі дійсно цього не хочеться.

Натомість краще провести час в комфортних для себе умовах, аби не загострювати відчуття стресу та занепокоєння.

Дивіться також: Вчені кажуть, що телефони допомагають отримувати більше задоволення від різних заходів

Джерело: 24 канал

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук