веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Холостяк" Михайло Заливако розповів, чому Анну Богдан вважали маніпуляторкою
10 червня, 18:30
Михайло Ясинський розповів, чому українським слухачам не потрібен MORGENSHTERN
31 травня, 18:45
"Правда інша": Едгар Камінський про скандальне збільшення грудей Міші Романовій
20 травня, 18:58
Євген Синельников розповів, чому не вийшов випуск "Орла і Решки" з Північної Кореї
17 травня, 18:33
"Я кохала іншого Михайла": SLAVIA розповіла, як гурт DZIDZIO назавжди змінив чоловіка
13 травня, 18:10
Сергій Бабкін розповів, як йому та дружині вдалося зберегти шлюб після зради
06 травня, 18:30
Лікар Комаровський про себе: "Я недостатньо жорсткий"
22 квітня, 18:30
"Я можу все змінити": каратист Станіслав Горуна про амбіції стати президентом
15 квітня, 18:44
close

Психологи довели, що прогулянки на свіжому повітрі йдуть на користь далеко не всім

Life
18.11.2020, 12:03 225
переглянути галерею
Природа не завжди заспокоює | Unsplash

Попередні дослідження вчених підтвердили, що піші прогулянки значно покращують настрій, але нещодавно психологи провели експеримент, який довів, що подібна практика є дієвою далеко не для всіх.

Команда експертів опитала більше 18 тисяч людей з 18 різних країн, щоб з’ясувати, чи йдуть на користь їхньому емоційному стану прогулянки на свіжому повітрі та контакт з природою загалом.

Дивіться також: Вчені назвали одну просту річ, яка гарно піднімає настрій

У результаті виявилося, що "зелена терапія" не допомагає людям з підвищеним рівнем тривожності, адже вони продовжують відчувати дискомфорт.

via GIPHY

Отож, спеціалісти дійшли висновку, що не варто змушувати себе виходити на пішу прогулянку чи пікнік, якщо тобі дійсно цього не хочеться.

Натомість краще провести час в комфортних для себе умовах, аби не загострювати відчуття стресу та занепокоєння.

Дивіться також: Вчені кажуть, що телефони допомагають отримувати більше задоволення від різних заходів

Джерело: 24 канал


Надіслати відгук