Психологи ответили, почему мы выбираем не тех людей для отношений
Иногда, оглядываясь на прошлые отношения, ты думаешь, что это была ошибка или признаешь, что человек действительно тебе не подходил. Психологи отвечают, почему так происходит.
Отношения / Источник: Unsplash
Все мы хорошо представляем, какими должны быть идеальные отношения. В них каждый проявляет уважение, заботу, у партнеров общие интересы и цели. Если мы это понимаем, то почему выбираем не тех людей и строим плохие отношения?
Эксперты говорят, что существует три главных причины, почему наши отношения складываются не так, как мы того хотим. Первая причина – мы используем предыдущий негативный опыт. Мозг пытается экономить свои мыслительные ресурсы, поэтому для анализа новых событий, людей и т.д. использует за основу прошлый опыт.
Вероятно, по этой причине мы можем одинаково вести себя с кем-то, не учитывая свои ошибки и чьи-то особенности в отдельных ситуациях. Вторая причина – детский тип привязанности перешел на взрослые отношения.
Существует несколько типов привязанности:
- Безопасный – тебе легко сближаться с людьми;
- Беспокойно-избегающий – ты чувствуешь дискомфорт от сближения с кем-то;
- Беспокойно-сопротивляющийся – тебе кажется, что люди не хотят сближаться с тобой.
Это значит, что если в детстве ты что-то недополучил, то во взрослых отношениях можешь начать "мстить" партнеру, если он не будет делать то, что ты хочешь. Если у тебя было счастливое детство, ты чувствовал заботу, тебе будет легче построить здоровые отношения.
Третья причина – ты используешь привычную модель отношений, даже если она плохая. Представим, что в твоей жизни существует значимый человек. Подсознательно партнер может ассоциироваться у тебя с ним, поэтому в голове автоматически включается набор шаблонов, как вести себя, чего ожидать, как распределить роли в отношениях.
Однако, несмотря на твои внутренние ощущения, человек может совсем не соответствовать ожиданиям, поэтому возникает когнитивный диссонанс, когда ожидания не совпадают с реальностью.